こんにちは 
今朝は病院🏥で処方箋の
再発行手続きを済ませました
10:45 総合受付
10:50 外来受付
10:55 医師診察
医師診察は1~2分で終了し投薬日数変更
↓
会計 
早っ！
早っ！自費診療合計820円で済んだと喜ぶも
11月24日請求漏れがあったと会計で言われ
追加で1,420円払いました 
かかりつけ薬局でも無事に
鉄剤を受け取れました 
市販薬の鉄剤は飲まないよう
指導されました
理由は次回のブログで書きます…🙇♀️
昨夜は管理栄養士
かめやまえりさんのレシピ
を参考にサムゲタン風
雑穀スープを作りました 
材料はかめやまさんのブログからどうぞ💕
お塩を全く使わない為
血圧を気にされている方や
がんサバイバーの方々には
良いレシピだと思います 👍
もち麦以外の材料をお鍋に投入
塩気がちょっと欲しいと母 
から
から希望がありお塩を少し投入しました☝️
出来上がりー✨✨
ラー油垂らしたら美味しかった
にんにくと生姜がたっぷり
入っていて身体も温まるし
お塩入れたらめちゃうま💕
次回はしめじ入れちゃおうかな 
ケモ7日目の今朝の母
昨晩の残りのサムゲタンや
焼き鮭・大根の煮物を少々
昨日・一昨日の昼間は鼻歌
を歌ってました
昨晩の81歳母
表情が何だか神がかってました✨✨
皆さんも健康に気をつけて
Achte auf deine Gesundheit!