ここ最近、怖れ、不安などがまだまだ、私の中にあるなぁと気づいて過ごしていました。
悲しみ、苦しみとかその辺りはもうない感じで、すっきりした感覚もあるのですが。
玉ねぎの皮を剥ぐように、まだまだあるというのは、こういうことかと思いながら、
怖れを見つめてみました。
記事を書いている人 -WRITER-
須藤ゆか
短期間で楽しみながらパン作りを上達へ。自分を見つめることで自分の望む世界へ。パン作りやセッションを通して自分を満たし、あなたらしい生き方を見つけたい方を全力で応援しています。
怖れを映像化
私にとって、怖れってどんなものだろうと想像してみると、
将来への不安だったり、周りからどう見られているかだったり。。。まだまだあると思いますが。。
しかし、言葉にすると、断片的というか、ほんの一部分しか見ていない感じがしました。
そこで、怖れを映像化してみました。
まるでブラックホール
怖れを映像化すると、まるでブラックホールのように、真っ暗で、
底がないくらいにその暗闇が続いていました。
まるで怖れの根源のようでした。
その怖れのブラックホールに入ってみようとしたのですが、
エゴの私がそれを止めようとしました。
「やめた方がいい、怖いよ」と。
愛を送る
エゴの私と一緒に怖れのブラックホールに行きたかったので、
エゴに愛を送りました。でも、すぐには変わらず、状況は同じままで。
ずっとエゴに愛を送り続けていました。
愛を送り続けても、エゴは意思を変えなかったので、
「私だけ行ってみる」と伝えると、エゴが「やっぱり私も行く」と言いました。
その後、エゴは光になって、私の中に入りました。
怖さの暗闇を抜けると
エゴと一緒に怖さの暗闇に入っていきました。
最初は暗かったのですが、それを抜けると、光が溢れている場所に出ました。
暗闇がずっと永遠に続いていると思っていたので、驚きました。
そして、もともと私が居た世界を見上げると、その世界よりも光輝いていました。
光の世界だと思っていた場所にも暗闇がありました。
不思議な旅
意識の中での出来事なので、不思議な旅のようでしたが、リアルでもありました。
今まで、抱いていた怖れが無くなったというより、自分と一体化した感じで、だいぶ軽くなりました。
最後までお読みいただき有難うございました。
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