昨日はrinato行ってきたよん!
↑楽しそ!笑
週1で通っておりまするーヾ(*´∀`*)ノ
O脚も直ってきたし、
良いかんじですっ
お尻と足の後ろ側、内ももを使う
筋トレを毎回やっているのだけどね、
今までちゃんと使えてなかった部分の筋肉だから、めちゃくちゃ足がぷるぷるするのだよ!
今日も
筋肉痛になりそうだぜー!!
そしてっ!!
この間rinatoで行われている
ファスティングセミナーを受けた
私ですが…
今月末くらいにファスティングしようと思ってるのです!!
その時はまたBlogに詳しく書いていきますねんっヾ(*´∀`*)ノ!!
7月のファスティングセミナーの予約受付中みたいなので、
気になった方は受けてみてね
加圧、ピラティススタジオrinatoはこちら
rinato代表 森さんの
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