さてさて行ってきました！
rinato!!
(森さんのポーズには
あえて触れないでおこう…笑)
今日はねぇ、前回あんまり出来なかったお尻の筋トレがちょっとスムーズに出来るようになってて嬉しかった
しかし今日初めてやった、
内ももを使うトレーニングは全く出来ず！！Σ(OдO)
内ももがプルプルして、
今まで全然使えてなかったんだなーっと実感しました(>_<)
やっぱりこうしてちゃんと見ていただかないと、
同じトレーニングをしていても
使うべき筋肉を使えていなかったり、逆に違う場所の筋肉を鍛えちゃってたりするのですよね(>_<)
恐ろしや…
本当にrinatoに行ってよかったなぁ…
自分の身体の悩みの原因や、
その改善点を分かりやすく教えていただけるから、やる気も出るし、トレーニングしてても楽しいの！！
自分の身体、体型を改善したいけど、
何をどうすればいいのかわからないって方！！
一度rinatoで実際に見ていただいてほしいです
きっと自分じゃわからなかったことに
気付くことが出来るはずヾ(*´∀｀*)ノ
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