友達からのお誘いで京都へ。
京都四条大橋から見る鴨川。
ここの近くにある短大に通っていたので
毎日見ていた景色。
その頃から30年が経ち
景色は変わらないけど
外国人観光客は
びっくりするほど多くなりました。
桜が咲く頃には
もっと凄いことになりそう。
友達はアロママッサージのスクールに行っているのですが、その先生が開催するリラックスカフェに誘ってくれました。
心とからだを整える美容と健康のプチマルシェ。
アロマハンドトリートメントや
リフレクソロジーを体感させてもらったり
美味しい軽食を食べながら
自律神経を整えるアロマの話を
聞かせてもらいました。
参加されていた方との話の中で出てきた
心に響いた言葉
「できるかできないかではなく
やりたいかやりたくないか」
素敵に歳を重ねたいと思いました。
今週は母の認知症の病院受診や
父と母の皮膚科受診などがありました。
最近、母の顔が湿疹
赤いのが気になり
赤いのが気になり皮膚科で診てもらいました。
父も目の周りにできたりイボが気になるというので一緒に受診。
が気になるというので一緒に受診。母の顔の赤みは
脂漏性湿疹か花粉症皮膚炎のようで
飲み薬と塗り薬を処方してもらいました。
自分でお薬の管理ができる人であれば
大したことはないのですが
今の父や母のお薬(特に外用薬)が増えると
本当に大変。
兄達にもしっかり協力してもらいます。
そして父のイボは悪いものではなく
老人性のイボでした。
その場で液体窒素で焼いてもらったので
1～2週間すれば
カサブタになって取れるようです。
良かった良かった
実家にある食材だけでは
料理の幅が狭くなるので
時々食材を追加購入しています。
今週実家で作ったもの
イワシのフライ冷凍して後日揚げ焼きしようと思います。
イワシの梅生姜煮しっかり煮てるので骨まで柔らか。
うどん餃子ポン酢で食べると美味しい
納豆オムレツ簡単で美味しい。卵にネギと納豆のタレを入れて焼き、中に納豆を入れるだけ。マヨネーズがとっても合うんです
煮物大根、鶏もも肉、コンニャク、にんじん、ちくわを入れて優しい味付けにしました。
たけのこ汁姫竹、豚肉、竹輪、薄揚げ、ニラ、じゃがいも、玉ねぎ、卵を入れて具だくさん。