こんにちは
世界が平和で
そして自由で
ありますように
｢もっと頑張らなきゃ｣のしんどさから
抜け出したい人のお手伝い
”ふくちゃん”こと 鈴木 又佳子(すずき ゆかこ)です
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って
思ってもいいけれど
思ってるだけじゃ
何も変わらないどころか
かえって
｢あの人、いいなぁ｣
って羨ましくなる時
ってあります
うらやましい気持ちは
否定しなくてもいいけれど
うらやんでるだけで何もしなかったり
うらやむことで｢自分はダメ｣だと思ったり
してるのなら
はやめに
ストップさせたほうがいい
｢あの人、いいなぁ｣って思った
その後どうするかのほうが
きっと大切だと思うのです
羨ましいと感じる人
ワタシもいっぱいいます
ただ
よ～く考えてみると
その人の一部分をみて
｢輝いてる部分だけ自分も欲しい｣
という勝手な望みなんですよね
その人の背景的な部分
過去の経験とか努力とか
今の生活でも外からは見えない部分とか
そういうものも
ひっくるめて
自分も欲しいのかって言ったら
たぶん
そうじゃないことも多いのでは
別に
”輝くには苦労がつきもの”
というわけじゃありません
ただ
その人がどう生きてきたか
普段どう生活してるか
それを無視して
輝いてる部分だけを欲しがっても
それは無理
｢その背景込みなら要らない｣
ならそれでもいい
ただ羨ましがってるより
よっぽどいい
というか
どっちにしても
”あの人”にはなれないのだから
｢全部引き受けます！やってみます！｣って言ったって
無理なこと
いつまでも
羨ましがってても
何もすすまないんですよね
｢あの人、いいなぁ｣
って羨ましくなったら
羨ましく感じる要素を
書き出してみるのがオススメ
どこが羨ましいポイントなのか
それを
｢なんとなく」じゃなくて
言葉にして
自分の欲しいものをハッキリさせてみるんです
あの人の
何が”いい”のか
何が”欲しい”のか
｢あぁ、自分も○○が欲しいんだ｣
ってわかるだけでも
スッキリすることもあるし
欲しいものがわかれば
自分なりの方法を考えることもできます
自分の人生のこの先に
その欲しいものを置いてみて
どうやったらそこに行けるか考えてみるんです
”あの人”になることはできないけれど
”あの人”のステキな所をマネすることで
近づける部分もあるでしょう
行動とか考え方とか
活かせることはたくさんあるはず
自分ならではのルートで
欲しいものを得る方法もあるでしょう
自分の強みも弱みもそのままに
やってみたらいいし
方法はけっこういっぱいあるもの
もちろん
今からではどうやったって
手に入らないものもあります
若返ることはできないし
いきなり違う性別や違う国に
産まれたことにもできません
無理なこともありますが
今からでもできることも
たくさんあるはず
｢あの人、いいなぁ｣
って羨ましく感じてもいいけれど
｢自分には無理」って決めつけて
自分を否定するだけだったら
その羨ましい気持ちは本物じゃないのかも
自分を否定する道具が欲しかったのか
それとも
本当の欲しいものから目をそらすために
無意識に
羨ましがっているということも
｢あの人、いいなぁ｣
って
挙げだせば
きっと
いくらでも出てくると思うんです
ホントは
それほど欲しくなくても
｢いいなぁ｣って思うこともありますしね
そうやって
ひたすら
人を羨ましがって
自分の人生をストップさせちゃってるのって
なんだかもったいない
自分にはないものばかり
数えあげて
ため息ついてると
どんどん自分が無力で
何も”ない”ような気がしてきちゃう
それより
自分の人生
すすんだほうがいいのでは
キラキラしてる人は
目に留まりやすいし
知っている人でも
キラキラしてるところ
ステキなところは目立つもの
｢あの人、いいなぁ｣
そう思ったのなら
その”いい”と思ったことは
自分にも同じ要素があったり
”いい”と思ったことを
何かに活かせる部分だったりします
だからこそ
ただ羨んでるだけで
とまっちゃってたら
もったいない
と思うのです
自分の心が
あの人の何に反応して惹かれたのか
それを
これからの自分の
行動や考え方に活かしていったら
自分の”欲しいもの”に
たどりつけるのでは
｢いいなぁ｣って思ったら
できること探してみませんか
（私は気になってた手続き１つ終わりました♪）
明日もみんなにいいことありますように(◍•ᴗ•◍)✧*。
本日もお読みいただきありがとうございました
