こんにちは
世界が平和で
そして自由で
ありますように
｢もっと頑張らなきゃ｣のしんどさから
抜け出したい人のお手伝い
”ふくちゃん”こと 鈴木 又佳子(すずき ゆかこ)です
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今日は
毎週の精神科通院に行く前に
ちょっぴり桜を見に
明日は天気が崩れる予報ですが
今日までは
晴れだと思って
そんな予定でカメラも準備したのですが
午後からは曇ってしまいました
ソメイヨシノの淡い色は
曇空では映えないんですよね･･･
残念
残念なんですが
少しだけ
写真を撮ってきてみたので
よろしければ
どうぞ
一眼レフカメラも
それでも一応
持っていったんですけどね・・・
光も少ないし
青空でもないし
スマホで撮って終わりにしました
ごめんなさい
なんかもっと
技術があれば
キレイに撮れるのかもしれないんですが
ワタシの腕では
これが限界・・・
写真撮るの好きだし
いつもは以前住んでいた
豊川市の佐奈川で
お花見がてら行くのを
楽しみにしてました
去年までは
豊川の元自宅の片付けもあって
毎週１～２回は行ってたんで
桜を見に行くのも
毎年行っていました
今は
元自宅の片付けも終わり
豊川に行くのは
義母と夫の月命日の
お墓参り＆義実家の風通し
で
明日は
義母の月命日なので
｢今年は４月３日にしよう♪｣って
思ってたんです
そしたら
雨の予報
しかも
けっこうしっかり降るらしい・・・
これは
お墓参りと義実家へは行けても
お花見は難しそう
残念
残念なんですが
お天気のことだし
しかたありません
そう
私たちって
お天気なら
タイミングが合わなくても
｢しかたないなぁ｣
って思うことができますよね
もちろん
残念な気持ちはありますけど
お天気なら
｢しかたない｣って思えるのに
これが
周りの人の機嫌だと
なかなか
｢しかたない｣
｢タイミングが悪かった｣
って
簡単にやりすごせない人も多いのでは
ワタシも
そういうところ
ありました
誰かの機嫌が悪いと
｢自分が何かやらかしたんじゃないか｣
｢怒らせちゃったかも｣
｢何か直さないといけない！｣
って焦ったり
自分を責めたり･･･
自分と関係あるかもしれないけれど
自分とは関係ない可能性もあるのに
つい
｢自分のせい」
って思っちゃう
(しかも、相手の機嫌が悪い時に限って
そう思い込みやすいという･･･)
これ
しんどくなる元
周りの人が
喜んでくれたり
楽しんでくれていたら
嬉しい
というのは
別にいいと思います
まわりの人にもご機嫌でいてほしくて
気を遣うのも
悪いことじゃありません
ただ
程度の問題はあるというか
自分の機嫌を
相手の機嫌によって
大きく左右されるのは
ちょっとしんどい
周りの人がご機嫌でいてくれたら
それに越したことはないけれど
機嫌が悪いからといって
すぐに自分のせいにしたり
｢何とかしなくちゃ｣って
コントロールしようとするのは
ちょっと違うのかも
人の機嫌は
その人のもの
あなたに何の落ち度がなくても
相手は相手の都合で
機嫌がいい時もあれば
悪い時もある
(機嫌が良くないからといって
まわりに当たり散らすのはまた別問題)
このことを
どうしても認められない時は
自分が自分に
｢いつも機嫌よくしていなくてはならない｣
というルールを課している時かも
あなたも
機嫌がいい時もあれば
悪い時もあっていいんです
まあ
周りの人に
最低限のマナーはあったほうがいいと思いますけどね
人の機嫌も
お天気のようなもの
いい時も
よくない時もあります
状態が良くない時
それでも
そばにいるのもいいし
そっと
離れるのもいい
雨が降ってる時に
傘をさしてもいいし
部屋にこもってもいいし
雨の降ってない地域まで移動してもいい
この雨じゃ散らないだろうから
まだチャンスは
ある！かも！？
あとは｢わざわざ行くの、メンドクサイ｣との闘い！？←おーい
（私はお散歩できました♪）
明日もみんなにいいことありますように(◍•ᴗ•◍)✧*。
本日もお読みいただきありがとうございました
