こんにちは
世界が平和で
そして自由で
ありますように
”ふくちゃん”こと 鈴木 又佳子(すずき ゆかこ)です
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先日
”元気をチャージして日々を楽しむワークショップ”
開催しました
毎月末にブログでも
ご紹介させていただいている
”月の終わりにオススメのワーク”
これを元に
せっかくなので
より実感していただけるよう
ワークを追加したり
いろいろ補足して
ワークショップ形式で実施しています
１２月末も
昼夜２部制で
おこないます
いつもは
月の最終日ですが
｢１２月はさすがに大晦日にやるのも･･･｣
ということで
２９日です
日々の生活の中で
自分に”ある”ことに気づいくことで
自信を持つとともに
元気をチャージする
人生を楽しんでいく自分に
許可を出す
自分のために
行動していく
そんなあなたで
自分らしく
毎日を送ってほしい
というのが
このワークショップのねらい
このワークショップでは
ひとつきを振り返って
自分のなかの”ある”に注目して
自分を褒める
やりたいことを
言葉にすることで
意識する
やりたいことに向けて
行動して
楽しんでいる自分をイメージする
といった
ワークを
一緒にやっていくことで
自分らしく
毎日を楽しむことが
できることを目指します
いつも紹介している
ワークを
単に一緒にやるだけでなく
より効果が出るように
追加のワークも用意しております
日時
１２月２９日（金曜日）
昼の部 １３:３０～１４:３０
夜の部 ２０:００～２１:００
＊どちらも内容は同じです
場所
オンラインで開催します
オンラインですので
自宅でゆったりとどうぞ
（もちろん、自宅以外でもOKです）
※Wi-Fi環境下での
ご参加をオススメします
ミーティングアプリZoomを
利用いたします。
参加される方には
ZoomのURLをお送りいたします
Zoomアカウントをお持ちでなくても
URLをクリックしていただければOKです
＊Zoomの使い方に不安のある方には、
事前に説明をいたしますので、
お気軽にお申し付けください。
＊原則、顔出しでの参加をお願いします
（どうしても･･･という方は
事前にご相談ください）
用意していただきたいもの
手帳またはノート、紙（数枚）
筆記用具
手帳などスケジュール管理しているものがあれば
お手元にあると便利かと思います
参加費
３,３００円
事前振込でお願いいたします
なお、手数料はご負担願います
募集人数
各回 １～５名
キャンセルポリシー
ご都合が悪くなった場合
当日１２月２９日 １１:３０までに
ご連絡いただければ
次回以降への振替
もしくはご返金させていただきます
（返金ご希望の場合、
振込手数料は差し引きさせていただきます
ご了承ください）
ご連絡無く、ご欠席された場合の
返金はご容赦ください
参加していただいた方からの
ご感想をご紹介します
でも、なかなか1人ではできなくて、そんな時、ふくちゃんが、月の終わりのワークを一緒にやる講座を作ってくれたので、申し込みました😊
ただ、一緒にやるだけじゃなくて、「自分を褒めるワーク」とかあって、よかったです。
講座を通して自己肯定感が上がる感じ😆💕
次回は、また、他のワーク（？）もやるかもって言ってたから、また、機会があれば受けたいです。
Rさん（女性）
Kさん（女性）
ご感想
ありがとうございます
とっても嬉しいお言葉です
ひとりでワークをやる
って
確かに
つい他のことに追われたりして
後回しにしがち
一緒に
ひと月を振り返り
これからやりたいことを
明確にすることで
より自分らしく
毎日を過ごしていけます
あなたのお力になれたら幸いです
本日もお読みいただきありがとうございました
