こんにちは
１日も早く新型コロナが収束そして終息して
自由な日々になりますように💕
そして世界が平和でありますように
”ふくちゃん”こと 鈴木 又佳子(すずき ゆかこ)です
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ちょっとモヤっとすることに
出会った時
今でも
私も「どうせ愛されてるし」
って呟いたりしています
ちょっとしたことで
現実の流れが
変わっていったりすます
以前のブログでもご紹介しましたが
悩みの多くって
人間関係がきっかけだったり
人間関係そのものだったりしますよね
そんな「人間関係」に焦点をあてながら
コミュニケーションについて考えつつ
生きるのが楽になっていく
そんな
ワークショップです
心屋塾マスターコース卒業生向けセミナーで
コバさんがプロデュースしてくれ
ぐりちゃんから直伝してもらった
ワークショップです
みんなで実際に体験しながら
伝授してもらいました
（もちろん、私も体験しましたよ～(^^♪）
ワークショップ中
「え～！！マジ？ホント？」
「あれ？え？みんなは～？？？」
「あ～！！！そういうことか～（笑）」
とあちこちで
悲鳴？があがったり
笑ったり
ビックリしたり
といった楽しい雰囲気の
ワークショップでした
（あ、”悲鳴”と言っても恐怖の悲鳴ではなく
自分の新たな一面に気づいての悲鳴、です。
ご安心くださいね）
みんなで楽しく体験して
それぞれに
色んな気づきや感想がありました
中には終わってから
少し時間をおいて
発見があった人もいたりして
ステキなワークショップだなぁと感じました
その場だけでなく
後から気づきがあったりもする
心が楽になるワークショップです
ぜひ、お気軽に体験してみてくださいね💕
６月の予定は
６月１１日（土曜日）２０時開始
６月１６日（木曜日）１４時開始
となっております
所要時間：およそ９０分ほど
参加費：８,８００円（税込）
●がんばらなくても大丈夫
●本当はやりたくないことを
やめてもいい
●相手の行動にふりまわされない
どうでしょう
こんな自信がもてたら
人間関係はもちろん
生きることが
楽になりそうな気が
してきませんか？
日常生活の中で
「私はこんなに色々してあげてるのに、あの人は何もしてくれない！」
「私ばっかり損してる気がする！」
「私はこんなに頑張ってるのに、わかってくれない！」
「もう人間関係に頑張りすぎて疲れた～」
「もっとあの人といい関係でいたいのにうまくいかない！」
なんていうこと
あったりするのでは・・・
自分で良かれと思ってやったことが
理解されなかったり
相手のためを想って頑張ってるのに
わかってもらえなかったり
周りの人を気遣って
頑張りすぎて疲れちゃったり
頑張っても頑張っても
報われない気がしたり
日々の生活で
こんなことが続くと
疲れも倍増して、
虚しくなってきますよね
虚しさを通り越して
自分に自信がなくなってくる
そんな人も
いるかもしれませんね
そんな時に受けてみてほしいのが
この
”「どうせ愛されているし」を体感するワークショップ”
なのです
このワークショップでは
いくつかの問いに
自分の答えを
書き出してもらいます
自分の愛情表現に
意識を向けることで
☆がんばらなくても
自分が愛されることが
わかります
☆自分が
相手に愛されようと
頑張っていることに
気づくことができます
☆本当はやりたくないのに、
やっていることがあると
わかります
このことによって
相手の行動に
振り回されず
自分のやりたいことを
できる自分になって
楽に生きられるように
なっていけます
ちなみに
私って愛されてたんだ
ということに気づくと
愛されてるなぁって
実感できる出来事が
不思議と増えてきます
人間関係が楽になるだけでなく
人によって
色んな気づきがあるのも
このワークショップの魅力
自分の意外な面に
気づいちゃったりする
かもしれません
カウンセリングっていうと
敷居が高い気がする人にも
気軽に
ご参加いただけると思います
カウンセリングのように
個別の問題に
その場で対応できるわけでは
ありませんが
楽になるお手伝い、
させてくださいね
６月も、このワークショップは
オンラインでの開催になります
ミーティングアプリZoomを使用します
使ったことないし
そういうの苦手だし
不安・・
という方は
お申し出いただければ
事前にご案内しますので
お気軽にお声がけくださいね
意見や感想をシェアしていただく
場面がありますが、
強制はしませんので、
言いたくない時には
無理せず、
そう言ってくださいね
できるだけ
顔出ししてご参加いただけると
嬉しいです
（顔出しはちょっと・・・という方は、
顔出しなしでもOKです）
ノートまたは紙（数枚）と
筆記用具をご用意ください
Wi-Fi環境下での
ご参加をオススメします
お飲み物なども
適宜ご用意くださいね
堅苦しいワークショップでは
ありません
リラックスして
ご参加くださいませ
ひとりでも多くの方が
「どうせ私なんて
愛されない」
「気をつかって
頑張ってるのに
うまくいかない」
「頑張ってばかりで
もう疲れた」
といった
苦しさから解放されて
毎日を
もっと楽に過ごす
ことができるように
なることを願って
このワークショップで
お会いできるのを
楽しみにしてます
あなたも
楽しみながら
楽になってみませんか
質問などありましたら
コメント欄からでも
ご意見お待ちしています
また、７月以降も開催予定ですが
７月からは
ご希望の日に個別開催する形態に
変更していく予定です
複数人での申し込みも
受け付けますが
こちらで募集をして
知らない方と一緒に
ワークショップを受講していただく
という形ではなくなります
ですので
他の人の考え方もきいてみたい
という方は
ぜひ６月でご検討ください
（他の人の考え方をきくことができると
自分の思い込みや
自分の考え方のクセに気づきやすかったりします）
＊ただし
申し込みされた方が１名だった場合は
６月でもマンツーマンになりますので
その点はご容赦くださいませ
（申し込み人数は回によってバラバラなので）
また
どうせなら
自分の困っていることを
なんとかしたい！
今のこの状況を
きいてほしい！
ということで
カウセリングをご希望の方は
こちらからどうぞ
カウンセリングについて詳しくは
こんな小さなことじゃ、とか
自分が頑張ればいいことだから、とか
みんな普通にできてるんだから、とか
そうやって
自分を追い込んで苦しくなって
いませんか
（私もかつては、やっちゃってました(;^_^A）
生きづらさを感じている方
毎日がなんだか苦しい方
あなたが楽になれるお手伝い
させてくださいね
楽になる方法はお好みで・・・
今日あったいいことは何でしたか？
（私は友人からのメッセージに元気をいっぱい貰いました♪）
明日もみんなにいいことありますように(◍•ᴗ•◍)✧*。
