こんにちは
１日も早く新型コロナが収束そして終息して
自由な日々になりますように💕
心屋塾マスターコース110期(みなマス3期)卒
心屋認定カウンセラーになりました
”ふくちゃん”こと 鈴木 又佳子(すずき ゆかこ)です
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昨日
「どうせ愛されてるし」を体感するワークショップを開催しました
私たちの悩みの多くは人間関係が大元かと思います。
このワークショップでは、自分が≪愛されている≫ことを知ることで、人間関係を改善するヒントをつかんだり、より自分らしく楽に生きることができることを目指しています。
簡単な質問に答えていくことで、自分と向き合いながら、人間関係に目をむけていくワークショップです
ワークショップを伝授してもらって、何度かご紹介してきましたが、先日ついに初開催できました
申し込んでくれたのはマスターコース友達でしたが、改めて受講料をいただいてのワークショップ！ということで、予想以上に緊張して当日を迎えました(ꏿ﹏ꏿ;)
資料を自分なりに少し手を入れたり、チャット欄で質問事項を見られるように準備したり、、、
参加者１名のマンツーマンでしたが、その分必要なところに時間をかけられたりしたので、これはこれでよかったかと思います。
（ブログへの掲載許可いただいています）
本日、“どうせ愛されてるし”を体感するワークショップを受講しました。
結果的に、入口を間違えて、おそらくこのワークショップの主旨とは違ったところに着地しました。
それは、私の思考の偏りや、本当に向き合うところから逃げた結果でした。
しかし、ふくちゃんは、丁寧に話を聞いてくれ、気付きをを促してくれたため、今のつまづきに必要なものを見つけることができました。私がどれだけズレても、しっかり受け止め、必要なことを考えてくれたふくちゃんに感謝です。
今回のワークショップで、私は誰に愛されたかったのか、気付かせてというか向き合わせてもらい、次はちゃんとどうせ愛されてるしを実感できるスタートラインに立てたと思います。
マスターを卒業し、卒業後は私、愛されているしと繰り返していましたが、気付けばもとの思考に戻り、慣れ親しんだ自分の謎の価値観に支配されていました。心屋を知らない人たちが、どうせ愛されているという未知の感覚を味わうにも良いですし、私のようにマスターを卒業した者でも、今一度自分と向き合うため、すごく良いワークショップだなと思いました。
丁寧なご感想、本当にありがとうございました
ワークを進めていくうちに、「最初の設定が違ったかも！？」となるハプニングもありましたが、それでも自分から逃げずに向かい合ってくれたおかげで、大切なことに気づくことができました。
宿題になった部分でも、きっと発見に出会えると思います
自分も参加してみて、そして今回は開催側としてやってみて、ワークショップという形をとることで、カウンセリングよりハードルが下がって参加しやすいことを実感しました。
個人カウンセリングを受けるほどじゃないけど・・・と思っている方のためにも、このワークショップを続けてみようと思います。そして、同時に自分でもワークショップを作ってみようかと思いました。
（別にちょっとしたことでも個人カウンセリングを受けていいし、むしろ問題が小さいうちに受けた方がいいのですが、最初はハードル高く感じますよね。。。）
６月は
１３日（日曜日）１９時３０分～
１６日（水曜日）１４時３０分～
（９０分ほどのワークショップです）
また、６月から、貸切タイプも始めてみたいと思います。
友人と
パートナーと
親子で
・
・
・
組み合わせは自由で２～３人程度までで、
お互いの関係をより良くしたい方どうしで、
そのグループの方貸し切り状態で開催します。
日時については、ご相談して決めたいと思います。
費用は ２名で１６,５００円（税込）
３名で２４,７５０円（税込）
１名（マンツーマン）９,９００円（税込）
（知らない人とワークするのは嫌だし、
マンツーマンを希望の方）
なんかうまくいかない関係がある
なんか自分ばっかり損してる気がする
といったことがある方、参加してみませんか？？
今日あったいいことは何でしたか？
（友人とのラインに勇気づけられました❤️）
明日もみんなにいいことありますように(◍•ᴗ•◍)✧*。
