最近
頭痛が多い
気候のせいだとは思うけど
頭が痛いと余計に気が滅入る
頭痛の薬も飲みすぎると薬物頭痛になるし
香港で買ってきた白花油をこめかみに塗って
(これが意外と効く！効き目がイマイチでも気分はちょっと上がる)
それでも
おさまったと思ったら
また来る
頭痛外来も考えてるけど
うつ病の症状にも頭痛があったりして
難しいらしい
最後は寝逃げ？
頭痛は
原因なのか結果なのか
何か心の問題とちょっと似ている
どちらにしても
自分をもう少し大切にして！
って身体からのメッセージなのかなぁ
気をつけよう
身体の声も心の声も
じっくり聴いてあげよう🎵
自分にしかできないしね
しみじみ思った今日
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香港の夜景🌉です
香港はいつ落ち着くんだろう？