医療と音楽のブログ

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24May
- ZUMBA・モンテールが好き
  ご無沙汰しています。先週再びのフレミング、冷凍凝固から始まる体調不良から、なんもやる気がしませんでした。また、明日もやりますよー皮膚科の治療は毎週で、しばらく続きそう。毎回痛いです。せっかくのお休みが憂鬱です飽きっぽい私は、筋トレも興味が薄れこの間のイケメン先生✨のレッスンに参加マスク😷なし、インストラクターが増えた。風間トオルと本木雅弘を若く、黒く、マッチョにした感じを更に堪能しました(⁠•⁠‿⁠•⁠)緩く、イケメン✨枠は続けようと心に誓いましたそれに、毎回沢山褒めてくれるので、良い刺激になります。←インストラクターの鏡ZUMBA、アベニュー先生🧢のレッスン。ソピータ　陽気な音楽がいいです今回初めて、座ってする　ZUMBAの動画を見付けましたバレトンに引き続き、色んな人に楽しんで頂けると、嬉しいです。アベニュー先生🧢のZUMBA手拍子👏をするコリオの曲が印象に残りました。こんなロケーションで気持ち良さそう結局、手拍子👏の動画が見付からない。音楽だけ、入っているので、アベニュー先生🧢のコリオは、皆んなでリズムに合わせて手拍子👏します。あれが、いいのに〜🦜　伝わらないのが、もどかしい〜🐦よくスーパーで買っていますモンテールのスイーツ。コスパが良いと毎回思います。カスタードのシュークリームが特に好き😋最近、エクレアが見ない。どうしたのかしら?卵🥚🐣問題とか、大変でしょうが、頑張って頂きたい。あと、工場🏭見学とかに、興味が有り行ってみたいです。医療事務のお仕事で、少し前のGWのお土産頂きました。どれも、美味しかったです。
17May
- 前世診断やってみた・丸亀シェイクうどん
  あなたの前世は・・・私の前世が、人魚なんてあり得ない。子供の頃、「人魚姫」の話が好きでした。潔さと交換条件が好きです。何かする代わりに、何かを失う。楽して得る等、つまらない。イマジネーションを働かせれば、愚かだった人魚姫。ただ、全てを失ってもいいくらいに王子様が好きだったのでしょう。ある意味羨ましい。私は、ロマンチスト✨を自称するくせに、現実主義な面もあります。相手は、二人してロマンチストなお花畑では困る。サプライズとか、大嫌い。欲しくない物を貰っても、どうして良いか?ディズニーの中で、お気に入り曲。浸れます歌声には自信はございません。連弾だと音が多く厚みを感じます。私の通う地元ジムにアリエル様と密かにお慕い申し上げている女性がいます。アリエルの由来は、髪の毛が似ていたから。グループFightでよく見掛けました。スタジオで初めて見掛けた時にあまりにもガン見したくらいＦightが上手ジム友人にあの人上手だから見てねと頼むと先生よりも上手と絶賛の感想が返ってきた。長い事、やっていて、はまっているらしい。一度、振替のグループレッスンでご一緒した。北海道から、転勤で関東に来た。最近、旦那さんがジムのスタッフだと友人が情報を持ってきた。やっぱりね。普通の人ではないなとなんとなく思っていた。FightやPowerなど私が諦めたエクササイズを中心に活躍中。アリエル様に続けとはならない私。コロナ解除で隣の間隔が狭くなった。思いきり、凄い勢いで蹴る若者男性に対応出来ない。当たったら、痛いでは済まない気がする。それと、綺麗事たけど、人と戦うのコンセプトが合わない。音楽に合わせて、踊る。私は、私の目指す道を行く。ここのところ、お昼休みに勤務先先生👨‍⚕が学校🏫の健診に出掛けて行きます。連日休む暇がない。タフだよねと皆んな言っている。身体に悪い職業。今日の午後は、母のお見舞いに行きました。　先週行ったのに、ゆかちんが来ていないと言っていたらしい。　　私は、だるかったり、忙しい中、遠くの病院🏥に行くのに、来ていない等ぬかす。困ったお人です。お昼に丸亀製麺にテイクアウト丸亀製麺シェイクうどん丸亀シェイクうどん｜丸亀製麺うどんがおどると、ココロがおどる。誕生！丸亀シェイクうどんjp.marugame.com新商品さっそく、試してみました😋担々旨辛うどんにしてみた固定して持って帰っきた。20回振って下さいね〜とお姉さんに言われたので、シェイクする前20回シェイクした後そこそこ辛かったですが、美味しかったですよ。容器がコンパクトなのもいい
16May
- 主治医が嫌いな私？・外来で宿題・バラン電車
  かれこれ約1年のお付き合いになる先生👨‍⚕　前任者の若様先生から、優しい。ゆでタマゴ🥚みたいな人と聞いていた。間違えではないと思う。本日の音楽　アベニュー先生のウォームアップの曲　凄くキレキレでびっくり🙀今の大学病院循環器内科の先生👨‍⚕先生👨‍⚕がゆでタマゴは、白くて美肌だから想定外がきっちりペースを崩さない事。ゆかちんの外来は、8週間置き。次回は、7月リトモス💃スタートダッシュとかぶる。事前に想定して、次週以降にしてとお願い🙏次週いっぱいだから～の流れで29日は?しばらく空くのかと思いきや、6月前倒しに。いいです(⁠・⁠o⁠・⁠)　前ならば。バックナンバーだし、むしろ都合がいいバックナンバーは、チャレンジしません。思考が、もうリトモス💃中心だ。私は、若様と比べて、まだ慣れないその１つが、血圧測定。何故か、毎回先生👨‍⚕がすると高め。しかも、前回から150overのメトコン後?みたいな数値になる。私、走った？しばらく座っていた。今回は、168？　えっ、そこまで行く?私は、主治医👨‍⚕が嫌いなのか???直前に婦人科に行って測定しても、そんな数字出ていないでも、いつも高い数字しか見ていない先生は、信用していない模様。今度測った記録見せて👨‍⚕とうとう、宿題を出されてしまいました(^_^;)私の身体が、もう主治医👨‍⚕に拒絶反応？あり得なくもない。婦人科では、リュープリン3.75を保険適応max6回皮下注射受けてました。事前に血圧測定も高くても、130 overでした。私は、大学病院診察頻度で揉めていた。アベニュー先生のZUMBAは出られない。ヒップホップも出られない。若様の時は、4ヶ月に一度で良かった大学病院その想いが、潜在的に出ていた?それと、低い低いと感じていた血圧が年々上昇してきている肺動脈だけ限定の、血圧が高い(今は緩和)の肺高血圧症から、全身高い、高血圧は困るとりあえず、宿題を粛々とこなしたい。「赤電」に引き続き、「バラン電車」です。緑色の仕切りに似ていますナイスネーミング医療事務を普段やっていて、私が感じる事。あくまでも、私目線です。保険証とマイナンバーなら、保険証がいい。コピーも取りやすい。お薬手帳、紙の冊子とアプリなら、冊子。アプリは、スマホ📱を預かる訳にはいかない問診に使用中お薬書くよりも、手帳を預けてくれる方がいい。手書きの字は、読みにくい。症状と欲しいお薬の名前をメモ📝に書いて来てくれると助かります。いつから、部位具体的に左右や位置も伝えて頂けると嬉しいです。どんな症状か?近々、新しい手汗のお薬が出ます。昨年の脇汗💧に引き続きですね。悩んでいる方には、朗報になりますように。
15May
- ZUMBA・赤電乗車・日比谷公園の薔薇
  昨日はだるくて、バレトンシンセシスとグループレッスン(筋トレ)さぼったやったのは、ZUMBAだけ。日曜ZUMBAは最近こんな感じ夏らしく緩いところがいいな女性も声も可愛い。アランカ私の好きなsimply the bestコリオ、だいぶ違うけれど、格好いい。昨日は突然、アメブロ等緊急メンテナンスに入り、焦った(^_^;)その前に訪問でいいねが数人押せなかったし。ブログ書いていた最中でしたし。早めに復旧して良う御座んした。伺えていない方々申し訳ありません。先週、北千住に行くのに、どの路線か迷いましたが、上野から常磐線快速にした。私が乗った電車🚃がレアでした。通称「赤電」と呼ぶ復刻電車。乗る時に、違和感がありました。少しだけ鉄道好きとして、見た事がない電車🚃降りる時に、慌てて撮影しました。まるで、舞浜駅(東京ディズニーリゾート)最寄り駅の京葉線のような帯ワインレッドに見えませんか?上野・東京ラインですから、東京駅始発の電車だったのですね。私が乗っていた最後部車両、絶対常磐線に見えないから日比谷公園の続きルピナスがちょっと寂しい英国風な景色ベゴニアも沢山咲いてました。日比谷公園の画像は以上です。ご覧頂きありがとうございます。　
14May
- いつものランチ＋伝統のババロア・日比谷公園の薔薇⑦
  先週はいつものランチに行きました。相変わらず混み合い、発券機で時間待ち。窓際のお席にご案内頂きました。ほおっ。ただ、窓際は、撮影が難しく、上手に画像が撮れませんでした。光の具合とかね。本日の音楽　ショパン　ワルツ13番　勤務先病院🏥で流れていて改めて、いい曲だと思う。勤務先は、オルゴールバージョンお食事、薔薇🌹とも合いそう。私が頼んだのは、マンネリお魚のランチと今月誕生月なので←関係ある?前から狙っていた、デザートもお願いしました。一応、苦手な採血を頑張った、普段食べない循環器内科の診察前に頂く私にしては、贅沢な定番ランチ。　若様主治医の関連大学病院について行かなかった、要因の１つでもあります。私は、お肉のランチは、頼んだ事はないと思う。セットのね。一度間違えて、サーブされた時は、焦った。タンシチューの季節メニューは、2回程。あれは、良かったもう、ブログ常連読者さんは見飽きた感じ?サラダ🥗は、ブロッコリースプラウトかな?猫🐱舌だから、コーヒー☕は最初に。おかわりも頂きました。贅沢な気分。オプション①のスープはミネストローネスープ。身体があたたかくなり、幸せ気分。フレンチドレッシングもスープは、具沢山です　お魚の上にある、フライ？はモロッコインゲンです。カンパチのグリルとバルサミコこのメニューは初めてです。季節のアスパラガスが嬉しかった。食す前に、分解しました。肉厚。オプション②デザートを単体で頼むは、初めてかも。伝統のババロア感想としては、他のピーチメルバ以外と比べてお高いのに、量がとてもお上品。いちご🍓と2種類有り悩む私。とりあえずは、スタンダードから。次回？いちご🍓にしようか?ババロアって、もっとプルーンと弾力性が有るのかと勘違いしてました。多分、手の込んだ一品だと思う。あのお値段、そうでしょう。ババロアのテイクアウトは出来ないらしくここで頂くのみ。　日比谷公園の薔薇🌹です。黄色い🟡薔薇勤務先先生👨‍⚕が以前、こんな色の白衣着てました。黄色とショートカットは好きみたい。あえて、寄せないマイペースな私。お花の名前が隠れて見えないもっと花開いたところが見たいな都会のど真ん中の公園⛲少し離れた帰り道の薔薇🌹目立ちました。お食事の後に、循環器内科の診察がありました。運良く、午後1番で呼ばれました。　　そりゃあ、そうでしょう。9時半位から来てますから。←午後の診察なのに?採血と心電図検査だけなのに?早く来ないと結局、待ち時間がどんどん遅くなるだけですから。前回無理を言って、1時の枠に押し込んだみたいだったから。医療事務の仕事柄、終わり間際はおすすめしません。先生👨‍⚕も、スタッフも疲れてくるから。人間だもの。
13May
- リトモス75・日比谷公園の薔薇⑥
  段々お仕事が忙しくなりました。私は出遅れたジムのリトモス75💃ダンス・エクササイズをなんとかしたい実際はなんとか、出来るほどに、やってない。諸事情で忙しい。体調もイマイチリトモス75 　2023年4月〜5曲目　ディスコ6曲目　クンビア7曲目　ペアダンス8曲目　ヒップホップブリトニー・スピアーズの曲いつも完璧に出来ないのに、1番燃えます9曲目　ラテン　75の中で曲が1番好きです。テンション高めになるなる10曲目　エアロダンスあのマドンナの曲ラスト11曲目　クールダウン(フラメンコ)　以前は、フラメンコパートで扇子使用しました。74か73の時。(もう忘れてた)このクールダウンを好きじゃない、イントラさんもいましたが、私は2回目のフラメンコ💃パート。音楽のギター🎸も相まって、75で好きな方。バックナンバーにしないで。日比谷公園の薔薇です。薔薇🌹じゃないお花も綺麗でした✨この界隈は、天然の薔薇🌹の香りが一層際立つエリアとなります。薔薇🌹とラベンダーは、そちらも魅力。昨日は、医療事務のお仕事でコロナ問の人風邪😷症状が多かった。勤務先は、小児科です。熱😳の高い人は、時間外になり、3組以上は無理とお断りしました。インフルエンザ検査は必須になります。高熱の方は。熱の高くない人の退避場所があまりなく、車🚙でない場合は、入口ベンチに。ただ、暑くなったり、対応が難しくなってきました。
12May
- フレミング左手の法則・日比谷公園の薔薇⑥
  昨日は朝早くから大学病院循環器内科の　外来と他院皮膚科にも行って来ました。本日の音楽、リストの巡礼　エステ荘の噴水⛲若き日の過ちを悔いて報いを受ける私。回収と言う意味で、巡礼のような人生を歩んでいます。(いつも意味不ですいません)病院🏥大嫌いで色々放置した結果今、大変な事になっていて、少しづつ治して行こう。苦手で、逃げていた分野をもう一度、触れてみよう。こんな感じです。エステ荘の噴水⛲村上春樹さんの本で見たような、聴く音楽のレベルが違うと思いました。マイナーは、わかりません。私がフレミング左手の法則の話を書くに至った経緯。尋常性ざ瘡(にきび)と間違いやすい病名尋常性疣贅(いぼ)を放置して、指先にあるを先生👨‍⚕に見付けられてしまいました指先は、男性患者👨が悲鳴を上げる箇所。とっさに、思った。(今は)やりたくないですやらないと駄目👨‍⚕マイルドにやって貰いました。職業柄、看護師さんも患者さんから移る事が多いそうな。私は、ルート不明です。多分ね。アドバイスはなかったですが、経験値で、指先を上げる方が痛くないと知っているそれで、フレミング左手の法則の状態の訳。主に親指。苦手な理科の領域で1番嫌な物理。マクガイバーなら、得意でしょうね?だから、惹かれるのです←脱線　日比谷公園の薔薇🌹です。お花が密集して、贅沢です。これからのお花です。薔薇🌹までの距離を感じる　グラデーションの薔薇なんだか、不思議美しい、ブラボーまた、赤いドレスのような薔薇🌹黄色い🟡薔薇　幸せのを前に付けたいかも。深みのある、渋い大人な薔薇🌹あちこち悪く痛いので、ブログ活動あまり出来ません。すいません。
10May
- #感動したホテル・旅館・筋トレ・日比谷公園の薔薇⑤
  昔行った想い出話などコロナ前なので、しばらく前になりますね。子供が小学生高学年で、急に京都に行きたくなった。　秋で京都のお宿が全く駄目🙅奈良で日航奈良ホテルと奈良パークホテルになりました。それも、1泊づつ。日航奈良ホテルも良かったですが、奈良パークホテルのお食事と温泉とお見送りに満足しました。奈良パークホテルお食事お料理｜奈良の温泉・旅館・ホテル【奈良パークホテル】公式HP奈良の温泉旅館“奈良パークホテル”は、大和牛・大和ポーク・大和伝統野菜といったブランド食材と新鮮な海の幸を盛り込んだ大和料理をお召上がりいただく料理自慢の宿。お部屋だし,お食事処,敷地内に隣接するレストラン萬佳いづれかお好みのスタイルをお選びいただけます。www.narapark.jp奈良パークホテル温泉温泉｜奈良の温泉旅館　宝来温泉　奈良パークホテル【公式】奈良の温泉旅館“奈良パークホテル”は、市内では数少ない温泉露天風呂と大和牛や大和料理をはじめ、宮廷料理を再現した「天平の宴」を堪能いただける温泉宿。敷地内から湧出する自家源泉は、炭酸水素ナトリウム成分で肌触りが柔らかく、庭園露天風呂にゆっくりと浸かってカラダの疲れを癒してください。www.narapark.jp帰りは、送迎バス🚌の時間が合わず、タクシー🚕で姿が見えなくなるまで、手を振って下さり、今でも、心に残るおもてなしでした。もう１つが、仙台秋保温泉のホテルニュー水戸屋ゴージャスなロビーに従業員の方のお気遣いが、良かったです。特に、お土産の配送を頼みましたが、到着後に、もっと小さなサイズで送れましたと、差額分返金して頂きました。お客様目線の接客ですね。ホテルニュー水戸屋【公式】ホテルニュー水戸屋｜仙台秋保温泉宮城県は仙台『秋保温泉』にございますホテルニュー水戸屋では、3つの大浴場、16趣の湯巡りをお楽しみいただけます。温泉付きの個室や、四季折々のお料理もございますのでくつろぎのひとときをお過ごし下さい。www.mitoya-group.co.jp温泉温泉｜ホテルニュー水戸屋｜仙台秋保温泉宮城県は仙台『秋保温泉』にございますホテルニュー水戸屋は、3つの大浴場、16趣の湯巡りをお楽しみ頂けます。泉量豊かな秋保の名湯を、心ゆくまでお楽しみください。www.mitoya-group.co.jp周辺観光周辺観光｜ホテルニュー水戸屋｜仙台秋保温泉宮城県は仙台『秋保温泉』にございますホテルニュー水戸屋は、3つの大浴場、16趣の湯巡りをお楽しみ頂けます。泉量豊かな秋保の名湯を、心ゆくまでお楽しみ下さい。www.mitoya-group.co.jp また、機会があれば、再訪したいです。ジムの話。2週間振りにグループレッスンの筋トレをしました。イケメントレーナーの鬼👹コーチが容赦ないエクササイズで、次の日、昨日と腕🦾と太ももがかなり痛む。昨日のもう１つの違うトレーナーのレッスン筋肉痛の中耐えました。バレトンも、足が上がらないさぼると、あっと言う間に衰えます。日比谷公園の薔薇⑤薔薇🌹と一緒に草花が彩りを添えます。この薔薇🌹も印象的でしたこの日は風🍃が強くて撮影が大変でした。
09May
- #入ってみたい建物・バレトン・日比谷公園の薔薇③
  スマホ📱ゲーム、トレすごタウン終了後に建物に少しだけ、詳しくなりました。終わってしまったのが、残念でした本日の音楽　ジムノペディ第1番行ってみたい建物、沢山あります。幾つか紹介します。青森県にある、あおもり犬🐶ここで、犬と一緒に写真📷を撮って貰いたい。犬🐶は大きいから、きっと私が小さく見える事でしょう。私は、メンタル的に1都3県から出られないのに、どうする???あおもり犬春夏秋冬、みんなと共に…《あおもり犬》／奈良美智 - AOMORI GOKAN ５館が五感を刺激する奈良の幼少期の記憶が源に流れる作品青森県立美術館の屋外スペースに立つ《あおもり犬》。美術館に隣接する三内丸山...aomorigokan.com日向坂のソンナコトナイヨの1番に切りすぎた前髪、奈良美智の絵　と言う歌詞が有って、あっと気付く私の家族。そう、その方の作品でした。奈良美智奈良美智とは？世界で活躍する現代アーティストの代表作品を徹底解説！ | thisismedia特徴的な目を持った女の子の作品や、彫刻作品で知られる奈良美智。日本の現代美術の第二世代を代表する現代アーティストの一人です。美術に興味がなくても、何度かその作品を目にした事がある方も多いはず。不思議な世界観のある作品に […]media.thisisgallery.com次に、池袋、目白からのアプローチ。ここの辺りはよく電車🚃で通過したのに、自由学園明日館は、結局ゲット出来ませんでした。何故だ? 自由学園明日館自由学園明日館重要文化財自由学園明日館東京池袋にある重要文化財「明日館」のホームページ。建物のほか、催事情報などをご案内しております。jiyu.jp自由学園明日館　名建築で昼食を真夜中ドラマ「名建築で昼食を」 | ストーリー | 第2話 | TVO テレビ大阪TVO テレビ大阪“真夜中ドラマ「名建築で昼食を」”公式サイト。www.tv-osaka.co.jpジムの話皮膚科の処置で、裸足でするエクササイズはハードルが高い。ヨガ🧘🧘‍♀🧘‍♂やセンタジー等も。←最近は余裕がない足👣の裏の尋常性疣贅です。よく、絆創膏を貼ってやっていますが、バランスを含む、片足立ちが、負担が有って中々本調子まで、程遠いです。1番得意だったエクササイズでしたのに。最前列は、この様で恥ずかしいので2列目で我慢しています。インストラクターの動きが見られないが嫌です。足を上げるが、特に苦しい日比谷公園の薔薇③です。前回が、書き忘れた②です。歴代アメリカ大統領、リンカーンの薔薇🌹を先日紹介しましたが、①の話。日本🗾には、中曽根康弘元首相の薔薇🌹が日比谷公園にはあります。昨年、秋にも紹介しています。白い薔薇です。貫禄がありませんか?　←気のせい?完璧に近いお花に見えました。ピンク色の薔薇確か、ミニ薔薇のお花だったと記憶しています。ピンク色の薔薇も他にもありました。昨日から、コロナが5類になりました。勤務先病院🏥に、マスク😷なしがいつもより多く来ました。えっー早速、お声掛け致しました。厚生労働省のCMの通り、病院🏥と電車🚃等公共交通機関は、マスク😷着用とやっていましたよね?やっていなくても、自宅以外、私は着用中。コロナ感染したくはないから。後遺症も怖いから。一応、医療従事者、勤務先や患者さんに感染させたくはありません。コロナ感染が終わった訳ではありません。感染対策緩い方が、風邪症状😷と連絡もなく、来られるとちょっと複雑。
08May
- 今日のあなたへ贈る花言葉
  花診断やってみた診断結果を投稿した方限定の＼プレゼントキャンペーン実施中／商品詳細はコチラ変わらぬ愛は、漫画だとずっと、キャプテン翼の三杉淳が好きだし、ドラマだと、冒険野郎マクガイバーのマクガイバーが好きです。友人に理想の人と話したら、理想が高すぎと言われてしまいました新シリーズも、もちろんいいのですが、初代が断然、私は良かったピアノ🎹バージョンがあるなんてびっくり🙀曲もいいマクガイバーについて、熱く語っています。ファンには、たまらない。ジムのZUMBAの話。私が休んだ先週から新しい曲←2年位前のが始まりました。W先生のレッスン。ボリボリの曲と記憶して置きます。原曲コリオはほとんど、こちらと一緒日比谷公園⛲の薔薇🌹です。紫🟣の薔薇の人とか、連想してしまう私通りすがりの人も、珍しいと話してました。オレンジの薔薇ちょっと、横向きアキレス？赤と白のツートンの薔薇秋にも記憶に残っている、薔薇花びらが幾重にも重なって荘厳な感じ家族👪が、青森に行った時のお土産　これ、美味しかった😋関東でも売って欲しいな。
07May
- コロコロに愛を感じた・ZUMBA・日比谷公園の薔薇②
  今から4年前くらい前の話です。私は出産の時に一度入院しただけの入院ビギナー　←なんちゃって　緊急入院は、いきなり、ICUで入院のしおりは家族👪には渡されて私は退院まで見てもいない為、　存在すら知らなかった。戸惑いが多くありました。(普通は私にではないの？)病院🏥も気が利かないと呆れました。1回も検査結果を見せないおかしな病院🏥ね。　当初、携帯📱も没収、←ICUだったから繁忙期の家族は時々しか来てはくれませんでした。　シーツ交換もいつしてくれるの？検討もつかない緊急入院でした。2回目以降は都内大学病院コンビニ🏪のワゴン販売も病室まで来てくれて本当に助かりました緊急入院は検査以外、他の階に行く許可が貰えず売店に行ったのは退院時でしたから。　私が、大学病院で感激したのが、看護助手さんが、毎日シーツを整えに来てくれる事。コロコロで、綺麗にしてくれたり、シャワー🚿後のマットを入浴前に用意してくれて快適でした。コロコロは見る度に当時を思い出します。大学病院がスタンダードなのかは、出産と緊急入院と大学病院の3ヵ所のみなので私には、全くもってわかりませんもし、入院するとしたら、四谷のメディカルキューブさんか今の大学病院がいいです。四谷メディカルキューブ入院案内 | 医療法人社団あんしん会　四谷メディカルキューブ四谷メディカルキューブの入院案内についてご紹介します。体力的にも心理的にもデリケートな入院期間を、少しでも快適に過ごしていただけるように、入院施設はシャワーとトイレ付きの完全個室です。入院手続きからお見舞い・付き添いについてご紹介しております。www.mcube.jpジムの話。ZUMBAのウォームアップの曲はインストラクターによって違う。コリオも先生自身のオリジナル。アベニュー先生の最新のウォームアップやはり、ノリノリの曲　セレブレート　ピットブルの曲先生の選曲がタイプ他の方々の動画楽しそう最初にセンターにいる人は本当に上手ですね。とにかく、格好いい日比谷公園の薔薇🌹等このお花も、中々の美人さん。古河庭園で見た、シンデレラのお花に似ています。特に色が。赤いドレス👗みたいなダイナミックな薔薇🌹もっと、近くで見たかった黄色い🟡薔薇は、広大に咲いていましたビタミンカラーで、元気になれそう花びらの形が、エレガント薔薇の名前です。ゴールド　バニー建物と一緒に、溶け込んでいます。他のお花も医療事務のお仕事一緒に働いていた看護師さんが、癌治療の為にずっと休んでいます。新たに新しい人は、先生が希望してなく早く良くなって、出て来て欲しいです。
06May
- リトモス75・日比谷公園の薔薇①
  リトモス3日目です←遅過ぎます。昨日は地元ジムでリトモスダンスして来ました。まだ、現行に決まっていると油断したらクールダウンだけ、バックナンバーでした。お仕事で来週以降はその先生のレッスンは出られませんが、バックナンバーも結構入れてやるらしいバックナンバーよりもいつも現行をしたい私まだまだ早いよ～と思いました。自分用でリトモス75(2023年4月〜)1曲目のウォームアップ2曲目のラテン3曲目のセクシーダンス4曲目のレゲトン日比谷公園⛲の薔薇🌹です。　　撮影は4月29日土曜日の4時頃ネモフィラの後に薔薇🌹を沢山(どんだけ？)撮影しました。いつも思います。日比谷の都心に贅沢な空間赤いゴージャスな薔薇🌹は、アメリカ　大統領リンカーンにちなんだお花。さすがです。カラフルな薔薇🌹に囲まれ贅沢な空間薔薇🌹以外のお花も見られてラッキーでした。ショッキングピンクの薔薇🌹は遠くても、存在感があります。第1花壇だったか?薔薇🌹と距離があります。もっと近くで見たい。倍率を変えてみました。薔薇🌹がいきいきとしていますつぼみも見られる。日比谷公園⛲の薔薇🌹はしばらく続く予定来週は循環器内科の外来があります。その後に例の皮膚科にも行きます。せっかくのアフターが╮⁠(⁠╯⁠_⁠╰⁠)⁠╭悪い所が満載で困ったものです。不摂生な生活で検査結果が怖いです。半年振りの心電図もドキドキ💗する前回は靴👟を脱がないでいいと言われた記憶があります。どうせ、毎回アルコール消毒していますし。何も考えないでぼっとするのが良いと昔言われた。それまでの私は、やたら緊張して時間が物凄くかかっていました。緊張してます?しているに決まっているじゃないですか下手に癒やしの音楽、月の光とか、タイスの瞑想曲、白鳥とか脳内再生も無駄な抵抗で止めました。心電図も、安静時はいつも正常です。念の為にそのくらい間隔でオーダーが入る。急性期は、波形がおかしかった。婦人科術後も。最速1分くらいで、終わった時は超嬉しかったです。医療事務のお仕事、日曜日まで休診です。月曜日が、恐ろしい。予約制ではないです。わざわざ、混む日に来なくてもと思います。緊急でなければ、ずらした方がいいのでは。
05May
- 子供の日・ジム　アイソレーション・上野東照宮ぼたん園⑤
  今年も無事に子供の日が迎えられました。医療事務のお仕事がお休みなので、気が超楽。朝早くに風邪😷症状の電話がひっきりなしにかかってきて、釣り銭を数えたり、受付対応が、出来なく困っていましたから忙しい時間に対応しなくてはならないのが本当に嫌です。少し落ち着いたくらいに、掛けてくれたらこちらもやりやすい。大学病院では、先月から久し振りに大きなこいのぼり🎏が飾ってありました。撮影はNGになっています。上野東照宮にも、こいのぼり🎏がありました。兜もありましたパンダ🐼もいます。さて、ジムで、最近私は、アイソレーションが好き。ダンス💃レッスンで、ヒップホップやジャズダンスの教室で10分くらいはやる。その後に、今月の課題曲をやるスタンス。初めは全く出来なかったけれど、継続は力乃木坂の動画を拝見していたら、同じようなアイソレーションをしていて、親近感がありました上野東照宮ぼたん園の画像です。ネモフィラもぼたんも芍薬もいい(≧∇≦)b暑くてお花もしんどそう。京都の枯山水庭園を連想する、素敵な造り日本庭園があれば寄らせて頂きます。上野東照宮の塔と青空とお花
04May
- 日比谷公園ネモフィラ・ジムあるある
  上野東照宮ぼたん園の続きがありますが、先月29日にネモフィラを見に行った話。場所は、タイトル通り、日比谷公園⛲日比谷線からのアプローチは、遠かった。行く前から、ピークを過ぎ終盤と知るリトモスを地元、別のお教室で、2回やり、ミッドタウン日比谷で、生演奏を聴いた後。この日は、何気に　hardでした。　　お初で行ったジムでリトモスの先生は、はじめましての某先生。ヒップホップの曲が松田聖子になるぶりっ子な踊りは許さないから!当然、チェックが入ります。最初の部分と3分16秒あたりね。ぶりっ子チェックは緊張した。この曲は、コケコッコーもあるね。ヒップホップは、キレが大事なのね。青い🔷色が爽やかで、可憐です。これは、東京タワー🗼?　エッフェル塔?実際は、こんな感じで、想像と違った。もっと早く、来るべきでした(反省)せっかく、日比谷公園に来たので、それらしくアングルを下にしてみたり、試行錯誤私も、体調悪かったり、お仕事やお見舞いと思うようには、いきません。お花を拡大してみました。それらしくなったといつもの自己満です。すいません。病気をして以来私は、1都3県から何故か出られません。そんな訳で、当然ひたち海浜公園にも、行かれません。3月の今市のぼたんも、思ったより遠く、諦めました。さて、ジムあるあるな話。1年が経過して、お仲間さんも増えた。ただ、もうグループが有って新参者は、相手にもしない人達も少なくはない。波長が合う人と付き合えばいいと思う波長が合う人でも、本名を知っている人はわずか。グループレッスンなら、イケメントレーナーが、ゆかちんさん(実際は苗字)と呼んでくれるから、周りは、把握している筈。名前は知らないけれども、その人がよく出ているスタジオレッスンは、なんとなく、わかる。私も、ダンス💃系が好きだよねと言われた。ジムの先生の結婚相手は、職場が多いあの、イケメントレーナーの奥様も、出会いが、完全に同じ、ジムしかも、私のよ〜く知っている人だったグループレッスンの友人から教わった。情報源は、口外出来ないルート前から共通点は、あるなとは思っていました。世の中に似た境遇の人がそんなにいるとは思えなかった。たまに、お家のご飯を画像提供したり、ジムのスタッフが書いているブログにやけに協力的だな？と疑っていたのです。彼女なら、納得。一時期、私のジムに一緒に働いていた。名前が違っていたから、びっくり🙀まあね、究極のマッチョを支えるのは、普通の人では、確かに、難しいと思う。食事面とか、メンタルの維持とかね。間違いない。今は、辞めて彼女はいないう〜ん、イケメンが彼女にべた惚れなのは力関係で、よくわかりました他にも、同じ会社で他所のフロントにいるとかね。御夫婦で頑張っている方々を複数知ってます。仕事振りを見て、ときめいてしまうのかな?医療事務のお仕事で、私の堪忍袋の緒が切れた。子供は長くは待てない。うるさくなるのは、仕方がない。そんな思考の人がいます。それは、違うと私は考えます。病院🏥です。具合が悪い人が待ちます。静かにするのが、当たり前の空間では。それをつるんで、廊下を走りまわったり、奇声をあげたりさすがに、うるさいので、呼びに行くから外に出てと言いました。　可愛いかもしれませんが、迷惑です。診察にも、支障が出るかもしれませんピシッと、言い聞かせる必要がある。それが出来ない人が時々います。出来ないなら、予約制を選ぶべし。　遅いとゆっくり来て文句垂々。別の常連ピヨピヨサンダルで連れて来られた日にはうるさくて、頭が痛く、疲れましたなんだかんだ1時間近く居たかな。何故にその日は、院内にいたのかはナゾ。一言、私ならあり得ない。
03May
- 行きたい演奏会・上野東照宮ぼたん園④
  昨日はミッドタウン日比谷の生演奏に行った話。今日は行きたい(多分無理)コンサート。について、語りたい。小田急百貨店のお知らせに入ってました。あの牛田君です。私の中ではあの愛くるしい少年のイメージ将来を期待される間違いないピアニスト私の理想が、お休み前に聴いてみたい曲大人な顔に変わりましたね。コンサートの曲選が、かなり好みです。それ、重要だなと思います。何度も披露している、ダッタン人の踊りパガニーニの主題狂詩曲ラフマニノフ　ピアノ協奏曲第3番有名な2番ではなく、あえて3番って言うのが、いいです私は、一言でこの曲を語るとしたら、紆余曲折が有り、最後、産む喜びを感じると訳のわからない個人的な感想を述べてみます意味不ですね。わかって頂ける方がいたら、嬉しいです凄く長いので、初めにダイジェスト版で予習私が最初に入ったのだめです。本当にいいところ取りが、上手いです。反田恭平さんの手の動き等を見ても、難曲とすぐにわかると思います。では、本編ラフマニノフピアコン3 番は、男性でないと体力的に無理を感じる。私だけでしょうか?しかも、かなりの難曲故に、選ばれし　弾き手と言う事で生演奏で、聴ける機会は、貴重だと思います。上野東照宮ぼたん園のお花の続き芍薬とぼたんです。せっかくのお花が枯れています医療事務のお仕事昨日は、帰化外国人の患者さんが、何時の便で、国に帰るから早くしてアピールが凄かったです。知らんがな。皆んな、それぞれ事情が有ってお待ちなのでこういうの、本当に止めて下さい。あと、風邪😷症状は誰かに移すかもしれないので、気を使って欲しい。若い女性患者、ずっと咳をしている。事前に電話もないし、申告もなし。近くにいた、男性患者が、駐車場に移動。咳をしている人がいるから、車🚙にいる。順番が来たら、電話を貰いたい。通常はやっていませんが、事情があれで、仕方ない。その方もお気の毒です。一応、強烈な換気扇は作動しています。私も、立場ならそうする。魔女狩りみたいな行動は、こちらもしたくないです。水分補給と飴ちゃんは、基本じゃない?少ししたら、咳がピタッと治まった。一体、何だったのだろう。
02May
- ミッドタウン日比谷生演奏・上野東照宮ぼたん園③
  土曜日はダブルリトモスレッスンの帰り日比谷に行きました。　目的地は、日比谷公園⛲その途中に新しく出来たミッドタウン日比谷https://www.hibiya.tokyo-midtown.com/jp/sp/東京ミッドタウン日比谷東京ミッドタウン日比谷公式ウェブサイト。東京ミッドタウン日比谷は、約60店舗に及ぶショップ＆レストラン、オフィス、映画館、空中庭園や広場空間が集約された複合施設です。芸術文化・エンターテインメントの街「東京ミッドタウン日比谷」。上質な時間と、未来志向の新たな体験を東京ミッドタウン日比谷で。www.hibiya.tokyo-midtown.com一応、気にはなって、覗いてみたオープンスペースで、演奏会をするらしい。私も急遽、参加する事にした。このピアノ🎹、シゲルカワイで、音が特にきれいでした。https://www.shigerukawai.jp/Shigeru Kawai - グランドピアノ - 河合楽器製作所河合楽器製作所のShigeru Kawaiグランドピアノスペシャルサイト。2012年9月にモデルチェンジしたプレミアムグランドピアノ Shigeru Kawai の全容をご案内します。www.shigerukawai.jp　私が鑑賞したのは、15時〜珍しい、ビオラとピアノ🎹のセッション。ビオラは、ありきたりですが、バイオリン🎻とチェロの間くらいの音域オーケストラで音を刻むイメージ。エスカレータ移動中の人も、気になりますお二方、高校生の頃からのお付き合いだそう赤いドレス👗が似合う。約30分の演奏でした。ドボルザークの曲普通の人よりかは、詳しい私でも知らない曲アンコールは、「ユーモレスク」生演奏は久し振りでした。ただ、ノイズが気になる。乾いた子供の咳と、ガシャガシャした金属音がかなり長く、うるさかった。お金を出して、ホールでじっくり聴きたくなりました。やはり、ある一定年齢以上でないと、私は楽しめない。そんな中、集中して演奏される姿勢に感動しました。演奏終了後、お知り合いの方と。上野東照宮ぼたん園芍薬の花ぼたんのお花奥にいる女性が、手入れをしていました。即売会用の鉢が並んでいます。それ以外のお花勤務先病院🏥で、コロナワクチン6回目の話が出ています。私以外、また接種するのでしょう。私はもうコロナワクチンは接種したくない。4回目までで、止めました。強制ではないはず。うちの勤務先は、最短の間隔でやたら接種したがる人達ばかりでやりにくい。やっと、体調も良くなって、リトモスに励んでいる最中。どうやら、頭数に入っているらしい。入れなくて、いいのに前回5回目から、当院でワクチンを取り寄せするようになった。接種した後に、しばらく運動は控えたい。野球選手の方の例もあるし。　アットホームな雰囲気←こじんまりしていると、皆と一緒じゃないと嫌とか、面倒くさい。あ～、注射恐怖症だし、普通のワクチンではないから、もう、嫌なの。私が、どうしても接種したければ、慢性的な呼吸器の病気だから、基礎疾患枠も使えると思う。本当にきりがない。　循環器内科の主治医も、受けなくてもいいと　言ってくれている。大学病院で接種していない、複数回のね、先生も多いと言っていた。インフルエンザは、許容出来るけれどコロナワクチンは、どうしても、運動が出来なくなるとか、他に痛い治療中で倦怠感が出てくるとか、困る。近いうちに、また断ろうと思う。
01May
- グループレッスンお休み・上野東照宮ぼたん園②
  昨日は第5週目の日曜日なので、グループレッスンはお休みです　イケメントレーナーと絡みがない。それで普段出られない日曜日リトモス他店舗ジムに行き、ついでにZUMBAもやって来た。先週の代行ZUMBAは、びっくりしました🙀パワーのある先生とは聞いていたけれど、一言で言えば、宝塚の男役の人みたいな女性ですが、男前な方でしたまず、マイク🎤なしで、男役トップスターがお芝居をしているトーンでお話なさるの。最近、声にも拘る私なので、ファクターは重要なのですそこでね、まず自分が元気になりました。全身全霊でレッスンに臨む姿勢を感じ取りました。もちろん、噂通りのステップ👣も素晴らしかった。今週は皮膚科病院🏥もお休みなので、先生の予約ポチリました。他レッスンでは、3日の日20人キャンセル待ち出ています私には、難しいですが、良い刺激にさせて頂けると信じています。上野東照宮ぼたん園の続きぼたんも好きですが、芍薬もいい(≧∇≦)b昔から、ピンクは好きです。七福神　黄色い🟡お花が、ハイヌーンです。ハイヌーンは、今回よく咲いてました。　本日の音楽夏がくればおもい出す〜しゃくなげ色に〜歌いたくなるしゃくなげです。今日は医療事務のお仕事は、保険請求が連休のため、1日仕事です。休みは嬉しいですが、しわ寄せがあるのが嫌ですね。
29Apr
- リトモス75初体験・上野東照宮ぼたん園
  やっと念願のリトモス75がやれました。でもね、まだ足👣が痛いです皮膚科で削って冷凍凝固だから仕方ないですが、先生に直訴して痛くしないで、アピールしたから先週より、まだましです。病院が嫌い過ぎて長い事放置していたので、えらい目にあってます。行くかどうかは迷いました。お仲間さんに、久し振りと声を掛けてもらいました。気に掛けて頂き嬉しいまた新たなリトモス75の動画レゲトン多分やったような、記憶が定かじゃないです地元ジムと他店舗ジムと2箇所でリトモス75をやって来ました。その帰りも、通り道して楽しんで来た。土曜日朝のインストラクターさんが、美人さんでとにかく、面白い説明がわかりやすい。例えば、75経験者なら多分理解して頂けるかな?ダチョウ倶楽部の上島さんのくるりんぱの手やっている時は覚えていたのに、何の曲か忘れてた～今日初めてだから、覚える事いっぱいで無理です。鶏🐔が歩くような、比喩が独特。下の動画の1分50秒あたりもう、忘れないよ。来週も出ます。木曜日の皮膚科病院🏥の帰りに上野東照宮のぼたん園に行って来ました。確か、10月に行ったダリア展の再訪です。場所は、同じ所です。緑💚のスカートのグループは、外国の人園内、インターナショナルでした。この天衣は、蕾でしたね。花遊び八重桜島錦朝日港花王、どうしても洗剤とかソフィナを思い浮かべる。2番目のぼたん園の画像が、よ〜く見たら花王の牡丹と書いてありました。向陽当日は暑くて、お花も楽ではなかったのでは。雨に弱いぼたん、実家でも傘をさしてました。明日香このお花も天衣だったような八千代椿芍薬も咲いてました。芍薬といえば、ツムラの漢方のイメージ私の勤務先病院🏥では、消極的で他院からのお薬の続きで、マスターに登録されてなかったり、てんてこ舞い。かかりつけ循環器内科では、漢方はない昔、耳鼻咽喉科で小青龍湯の処方があった。ほとんど効かなかった思い出。
28Apr
- リトモス75・母のお見舞い
  4月に入り、リトモス新曲75が始まった。なのに、実は1度もスタジオ出ていませんまずね、お休みの日に出ていた先生が、ご都合でレッスン出来なくなった。毎週他店舗ジムにわざわざ行っていた。もう、その店舗の近くの病院🏥だけ通っています。あとは、お仕事が有り出られる時が限られている。母の急な入院でお見舞いがOKになり、行かない訳にいかなくなった。仕事終わりが遅く、電車に間に合わずやなんだかんだ、キャンセル数回。こんな〜はずじゃーなかったよね～って心境です。一応、曲を聴きましたが、74程そそられない。体調もあるので、定かではありません。今後やれるかどうか。自分用にリトモス75総集編こんなに簡単に出来ませんから〜。解説がわかりやすいです。上の動画で学習した後に見ると、なるほど～この曲は、乗れそう。私のタイプな曲。でも、ラテン難しいって噂を聞いたような。いつも言っている、ダンス💃領域で出来たら嬉しい、ヒップホップ。格好いいけれど、私にはいつも難しい。使われている曲のダイジェスト集有名なSINGERも登場するね。やる気はあって、ゴールデンウイークに予約を入れています。先週1週間皮膚科処置が痛過ぎて休んだのも自分的に大誤算。　母のお見舞いは、土日祝以外のPM2時～5時まで　1日に患者1人に3人まで同時には無理で　1人まで入れる20分の時間制限　ややこしい。入口で、記入して番号の入ったケースを首にかける。それ以上は特に説明は無し。私は、悪者扱いですか？編4階の個室に入っていた時にお会いした看護師さんに何か言われた事はなかった。5階に変わると、ナースステーションで書いてよといきなり言われた。　あのー聞いてませんが。(心の声)私の他にも、病室行ったら、居てびっくりしたなんて、言っているのね。だったら、下でそう説明してよ。病院🏥のシステムなんて、知らないもん。それから、あの人、苦手です。　あと、行くといない事が多々ある。おトイレに行ってました。お風呂に入っています。リハビリです。一応、規則では、全く居なくても、20分だそうそんな対応って、あり得ーる???私は、1時間以上かけて、仕事終わりに駆けつけて来ています。午前中は、他院で医療事務の仕事をします。それは、あまりにもと、言いましたよ。お昼ごはんを食べたら、この時間になる。前に書いた通り、接続が悪い。電車2本とバス🚌遠い、遠いよ。食べずに来いとは、言わせない。私も、現に難病患者ですから。基本、若いスタッフが多く、良好な関係を築いております。平身低頭。ありがとうございます。良かったね。だいぶ、元気になりました。感謝の気持ちは都度伝えて帰ります。なんて、長閑な場所にある病院🏥だから、余計に遠い。都心から離れた場所。　私の自宅よりも田舎な実家そこからまた車🚙で30分以上はかかる。父も、車🚙じゃないと通えない。　4階の最初の個室の部屋　今で少なくとも3つ部屋が変わりました。　　これ以降、どんどん狭く圧迫感があります。私が買って持たせた、タオルハンカチセット5 枚と袋が行方不明になっています。ちゃんと洗濯して、綺麗に畳んで置いたのに。本人がしっかりしていないから、がっかりしました。何でも、マジックで名前を書かないと駄目ですかね?
27Apr
- ジムの新トレーナー・かかりつけ病院求人
  先週ダンスレッスンに出ていたらイケメントレーナーがチーフだから移動で来た先生方を案内してました。本日の音楽私の好きな坂本九さんの曲、「心の瞳」合唱曲でよく紹介していますのいろんなバージョンをお楽しみ下さい。まずは、正統派、合唱曲、何度聴いても感動しますチェロも病気発覚前に聴きに行きハマりました。ホールが、駅チカなのに、休憩しないとたどり着けなかった事。帰りの山手線で、しばらくはぁはぁと息苦しく辛かったのを覚えています。急性肺塞栓症後に、慢性に変わりました。もっと、早く病院に行くべきでした(反省)お仕事で病院に行くのに、注射と病院🏥が苦手過ぎて、今も重い腰を上げる私とにかく、チェロの演奏、さすがです。サックス🎷も、いつもおしゃれで素敵✨究極の楽器、人の声。若い頃は興味なかったのですが、　　最近は、病後に声に敏感になったと言う変な副作用がありました。ハーモニーが一段といいです。ジムの話。　男の先生は、イケメンらしいと昨年に引き続き噂を耳👂にしていました。昨年来た先生も、本当にイケメンでした私が諦めたfight🥊が専門です。いつも、ブログに書いている、イケメントレーナー　とは、別人です新しい先生情報何にも音沙汰なしなので、グループレッスン後に聞きました。まさかのコーカー外国人さんでした。そりゃあ、そうでしたか。なるほど～。予想外でした期待値高めちょっと嬉しいかもドキドキ💗純な私です。女性はお二方。美男美女でとアベニュー先生も褒めてました。その後に行った病院🏥で、具合悪いを1週間近くになりました。その前も、しばらく辛かった。数週間前から、求人がしています。医療事務募集週2回〜　時間応相談　ブランク有りOK皮膚科未経験者も大丈夫午後、土曜日出られる方優遇と書いてありました。なるほど～ね。私の環境が整えば、応募してあげたい。正直そう思いました。現役、某病院勤務　皮膚科経験もちろん有り即戦力になれるかも。　何で、自分の所で治療しないの？突っ込みは、その内書きます私以外、駄目だー、違う曲を想像しちゃう。あの曲は、自滅の曲。恐ろしい。待てよ、両親が高齢になりお見舞いにもこうして、毎週行かないとならない。家族👪が、私の送迎や食事をあてにしている。用意しても、給仕をして欲しい。勤務先で、誰か出られない時に代行が出来なくなる。消極的理由で、応募を止めました。残念でしたブラックだからではなく、多分、顔見知りの事務さんが引っ越しをすると話していたので、それかと。意外となり手がすんなり決まらない。まずは、医療事務経験者と限定している経験を問わなければ、ハードル下がる先日もブログに書いたように、　決して楽ではない、むしろ大変　　特に今の時期はのお仕事だと認識されているのかしら?全くの初心者を少ない人数でフォローは出来ない。報酬が思ったよりも、安い私の勤務先の方が条件は良い通勤に小1時間かかる。早ければ、30分くらいで着く時も、ある。今は自転車🚲5分。歩いても行かれる。この間、医療事務の募集を探していたら今通う大学病院や以前お世話になった婦人科の元主治医先生の開業病院やこちらとご縁の場所が結構ありました。当分辞める予定はないので、勤務先で頑張ります。私のご近所の風景写真です。

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