昨日の夜というか
今朝方ですね、
台風が近畿地方を駆け抜けていきました。
何時かわからないけど
台風による雨の音と、風でガタガタいう音が
気になりながら寝ていました。
そしたら
急に、玄関の自動点灯の電気がついて
誰かが近づいてくるみたい
足音がする！
やだ、怖い！
すぐ近くで
人の気配までする！
ぎゃー
こ、こわい
こわすぎるー。
と思ったら
その人が布団の上から
私を押さえつけてくる
何か重いものが体の上に
ぎゃー
こわい！
やめてー。
うわー。
って、なって。
突然、その押さえつけ感が
ふわっととけて
あ、あれ？
今の夢？？
目を開けたかどうだったかも
覚えてないけど
もしかして
もしかして
これが
金縛りというもの？
61歳になって
はじめて経験しました！
マジで怖かった。
怖かったけど
眠かったみたいで
そのまま朝までまた寝てました。(笑)
朝起きてから
AIに聞いてみました。
やっぱり金縛りのようです。
それは、いわゆる**金縛り（睡眠麻痺）**の体験とかなり似ているよ。
金縛りのときは、
- 目が開いているように感じる
- 部屋が見えている気がする
- 人の気配を感じる
- 足音が聞こえる
- 誰かが部屋に入ってきたように感じる
- 胸や体を押さえつけられる
- 布団に乗られた感覚がある
ということが実際によくあるんだ。
脳は半分起きているのに、体はまだ睡眠状態なので、
夢の内容が現実の部屋に重なって感じられることがある。
特に、
- 強いストレスが続いている
- 心配事が多い
- 疲れている
- 睡眠不足
こんな時期は起こりやすい。
わー
あてはまることばっかりやーん。
霊的な現象ではなく
睡眠麻痺という、科学的にも
証明されている睡眠障害とのことで
ちょっとだけほっとしました(笑)
霊的な現象やったら
もっとこわいもんー。
それにしても
人の気配も足音も、押さえつけられるかんじも
めちゃくちゃリアルで
ほんとに怖かった。
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