先日のめまいの記事
たくさん読んでくださりありがとうございます。
InstagramのDMでメッセージを
くださったり！
ブログのコメントに書いてくださったり！！
個別のLINEで心配してくれたり。
ほんとにほんとに
ありがとうございます。
しょっちゅうめまいを起こしている私は
ついつい慣れっこで
ほっときゃ治るだろう、と思いがち。
自分診断で(みなさんは真似しないでね)
おそらく
良性発作性頭位めまい症
だろうと思いました。
以前テレビで見たことがあった耳石の体操！
で治るかもな、と思って
ネットで調べて、体操をしてみたのですが
めちゃくちゃめまいがして
吐きそう
になり
すぐにやめました。
でも、でも、でも
翌日から
寝返りしてもめまいがしなくなった
あれ？
もしかして
治った？？？
耳鼻科にも行こうかと
思っていたのですが
めまいがしてる時に行かないと
判断が難しいと、以前言われたので
大丈夫になった今は
まだ病院には行っていません。
でも、
寝返りしてめまいしてたのが
しなくなった！
まじ、嬉しい。
もちろん
普段の生活も、今は 大丈夫です。
耳石の体操が
効いたんやろか？(知らんけど！)
でね！
DMやコメントで
多かったのが
酔い止めの薬が効く
らしいよ、ということ。
私みたいに、急にぐるぐるまわって
しばらく吐きそうなくらいしんどい時は
酔い止めの薬がいいかもです。
薬剤師さんからのアドバイスと
教えてくださっていました🩷
ありがとうございます♪
私は、もしもの発作みたいなめまいの時のために
酔い止めの薬を常備しておこうかなと
思っています。
もちろん
次にひどいめまいがした時には病院にも
行く予定です。
めまい持ちのみなさんの
参考になればと思い、教えていただいたことを
書いてみました。
絶対にこれがいい！と
いうものではありませんので
薬剤師さんに相談してみたり
お医者さんにかかることも大切だということを
忘れないでくださいね。
(↑私もです！)
どなたかの
参考になれば幸いです。
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・築50年の古い家をセルフリノベーション
・再婚した夫と2人暮らし
・住まいを愉しむ60歳。
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・整理収納アドバイザー
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