癒しのお片づけ心理カウンセラー
きのしたゆかです
お片づけのお悩みとサヨナラして、
片づけできる自分と
理想のステキなお部屋
幸せな日常
全部手にしてほしい
あなたの魅力を輝かせたい
そんな思いでいっぱいです
心と脳の仕組みをつかって、
やる気がなくても、
疲れていても軽～く動ける
【心と脳に優しいお片づけ手順】を
お伝えしています
父が亡くなって、
今まで父がやっていた郵便物の処理を
私がやらないといけない～～～💦💦
（父と母宛の郵便物）
これがまた結構な量、届くのです。
・市役所関係
・年金関係
・デイサービス
・薬局
・訪問診療、看護
・ダイレクトメール
・金融関係
毎日すごい勢いでくるので、
届いたそのままをリビングなどに持ってきてしまうと・・
あっという間に山積みになってしまいます。
だから、
リビングまでは持ち込まない。
玄関で捨てられるモノは捨てるようにしました。
残りはレターオープナーで封だけあけておいて、
階段に。
料理の合間やちょっとしたスキマ時間に
チョコチョコっと片づけていきます。
この時耳にはイヤホン。
学びの動画を見たり聞いたり😍
好きな音楽を聴いたり😍
TVerで好きなドラマを見たり😍
意識がそちらにいっているので、
片づけがラク～にできちゃいますよ。
でもでも以前の私は、
「キッチンカウンターにとりあえず置いて、
めんどくさいし今は無理、時間がない。あとで〜」
と、ドンドン山積みになっていく💦
娘が持って帰る学校のプリントも山積みに💦
そんな状況でした。
溜まってしまって、
「も〜めんどくさい💦💦」
そして、大事な手紙も埋もれてしまうのでした💦
片づけなきゃ、片づけなきゃ、
とは思うのに・・・
手をつけない毎日。
なんとかしなきゃ、
と思うのに・・・
今日もできなかった、とイヤになる毎日。
外で仕事は頑張れるのに・・・
家に帰ってくるともう頑張れない。
疲れ切ってバタンキューでした。
みんな仕事も家の事もちゃんとやってるのに、
なんで私はできないんだ？
ダメじゃん私！
ズボラでめんどくさがり、だらしない・・
はずかしい・・
家事能力なし😭
モノの管理能力なし😭
時間の使い方ヘタ😭
そんな風に自分の事を思っていたけど、
この言葉に出会って変わりました。
「お片づけが出来ない本当の理由は心にあります」
「めんどくさい」と思うのも
「時間がない」と思うのも
ちゃんとちゃんと理由があったのです。
私がダメだからじゃなかった😭
どうして
めんどくさいって、、
時間がないって思うんだろう。
そう思う自分の心と
脳の仕組みがわかったら、
そこに合わせてお片づけ手順を
見つけて行くことができます。
今まで色々試して、
今までできていなくても大丈夫。
ちゃんと、あなたの心と脳に優しいお片づけ手順を見つけられます。
変われます。
もしも何とかしたい！と思っているのなら
少しでも早く！
お片づけの悩みから解放されて
あなたが本当に望んでいる生活を
日常を手に入れましょう～
だって変われるんですから！
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