田中月那です♪
はじめましてのかたはこちら
そうは
言ってもさぁ…
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一緒にいるだけでヒーリングされてる✨
と、師匠のお墨付きをいただいたw
ルナとしゃべりまくって
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充実した日を
すごしたはずの夜に
ふと
虚しさを感じてしまう…
というときのために
気分転換に体動かすといいよ♪
ちょっと思いきって
小さなことでも
やってみると案外できるよ♪
みないなことを書いた
昨日の記事。
自分で書いたし
実際の経験を書いたけど…
けど…!!!
じつは…
そんなこと言っても
やってらんねぇよ
って
ずーっと思ってました爆
そーいう
キレイごとのよーな
言葉を目にするのも
うぇ〜〜😩でしたw
はいはい、わかってますよー的なw
↑この状態って
けっきょくなにかに
満たされてないから
焦ったりして不安定になって
しまいには
不貞腐れるんだよね
自分の満たしかた
ってのを
勉強して
今までやったこともなかった
『自分と向き合うこと』
をコツコツやってみて
自分のことなのに
自分がいちばんよくわかってない
って状態からは
少しずつ抜けだすことができてきて
だいぶ
自分をうまく
扱えるようになった
けれど、
一度満たしたからって
一生それが
つづくワケじゃない☝️
ってことに
気づいた😳
え???
って思うかもだけど
これたぶん
ここが
勘違いポインツ☝️
なんだと思う。
とくに
私のように
習った人は、
「満たしかたを知ることができた」
と
晴々しく清々しく
感じると思うんだけど
もう大丈夫!!✨と思って
それからしばらくして
↑先に書いたような
虚しさを感じてからの、
ひねくれた
不貞腐れた
状態になっちゃったときって
きっと
脳内でプチパニックが
起きてるんだと思う
なんで???なんで???
まえはできたのに
今まで満たされてたのに
どーしてまた私は
こんな状態になっちゃったの???
またやっちゃった…
やっぱり私はまだまだできないんだ、
ダメなんだ…
みたいなw
だもんで
だんだんひねくれちゃうんだけどw
落ち着いて。
大丈夫だから。
さっきも言ったように
一度『満たしかた』を覚えたら
もう一生大丈夫✨だと
勘違いしちゃうんだけど
そーじゃないからね!
いや、
大丈夫には大丈夫なんだけど
それは
自分の扱いかた
がわかった、ってだけのこと!
一生分満たされた✨じゃないってこと
人間である以上
そのつど
そのステージごと
どんどん欲求は生まれるんだから
満たされない状態になって
あたりまえなんだよね。
だからシンプルに
そのつど
満たしてあげる
のがいいってこと。
これが自分の扱いかた☝️
だから
虚しさを感じたり
しまいには
ひねくれたり
不貞腐れたり
したときは…
や、これはもうシンプルに
なにもしない
のがいいです
ここはまず
心も体も休めて
からっぽに
真っ白にする
のが先決です
からの…
少しずつ
自分を満たすこと
ごきげんになること
をしてあげてからの
なにかやる。
がいいと思う、けっきょく
それで回復していくから
もうそれ以上
自分を責めなくていいよ
大丈夫だから♪
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