夜と朝

夜は仕事が通しだったので
深夜1時過ぎに帰宅～



お腹減り過ぎてこれは
やばいと思いコンビニの
白和え98キロカロリーと
買ってくれてたぎゅっとアイス
237キロカロリー


トータル1日で1200kcalってところ







今日の朝はヨーグルト102kcal
どら焼き227kcal

計329kcal



体重は44.00kg
体脂肪40.8



結局甘い物食べとる・・・






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