☆コメントありがとうございます

あききさん
あききさんやはり、高たんぱく質は重要なんですねたんぱく質だとやき鳥とかなら摂っている気がします私は脂肪分と糖分ばかりなので気をつけないとですね
あききさん、昨日本田朋子さんのブログを見てたら本田朋子さんもアスリートマイスターを獲られたようです
アスリートマイスター難しそうですが自分の健康にもいいし、一生役に立つ資格ですね
私ももう少し健康に気を遣った生活をしなくてはと思いました



ヒスさん
ヒスさん、3連休ゴロゴロなのわかります！やはり疲れますよね連休人の多い場所とか私、苦手なんで

フランスは最高気温が2０度くらいですね！夜になると肌寒いです
カロリー高いものばかり食している癖に寒がりで燃費の悪い体だなって思いますね

REDSTARさん
ありがとうございます！また食いしん坊ブログてすがまた見ていただけたら嬉しいです