しびれを切らして…

仕事帰りに、しびれを切らして、飲みに行ってしまいました

仕事後のお酒、たまらないですよね表参道にあるワインレストランに行ったのですが名前を忘れてしまいました

赤のシャンパンを発見ロゼではなく、本当に赤ワインベースのシャンパンなんです

ぐいぐい飲む…

デザートはココナッツのアイス

昔から、一人でもふいに家でお酒飲めたりする人なので、飲みすぎ注意ですが、

またリフレッシュに飲みに行こうと思います

そしてコメントのお返事です

ゆうこさん　　　仕事のストレスで不眠症になるのすごくつらいですよね。

私は眠れなくなるという経験がないのですが仕事のストレスは過食症などに出てしまう気がします。

きっと温かいものを飲んでから寝るとか方法はあるのかもしれないのですが一番大事なのは、自分がリフレッシュできる方法を早々に見出し、ストレスを回避できる対策を考えることだと思います。

ゆうこさんは何をしている時が一番安らぎを感じますか？

ゆうこさんがリラックスできる時間、場所を生活の中でもっと取り入れればストレスが少しでも減るのかもしれないと思います。

無理しないで、休める時は休んでくださいね。