大阪／堺市から全国へ
今よりほんの少し 自分に“心地よく”
〜変わっていく自分に自信を持つヨガ〜
女性のための骨盤底筋・姿勢改善
子連れで通えるヨガ教室
元幼稚園教諭、保育士
心と体に寄り添うヨガ講師
川端由佳です
1日中頭が痛いなってことないですか？
子育てしていると、ママのやりたいことの半分も出来てない気がして
やりたいことはたくさんあるけど
出来ないなーってことが溜まると
それだけで心の余裕がなくなってくる・・・
さらに頭が痛かったり、体がバキバキだと
イライラして気持ちも落ち込みやすくなってきますね
体を動かしてみると
すごーく心から軽くなることってあるんです＾＾
家にいると
子どもと一緒に遊ぶことも
いつも同じになっていたり
人と触れ合うことや
他の赤ちゃんたちの可愛さに
癒されたりもします＾＾
『1人じゃない』と思えること
小さな子どもたちがいるママたちには
心強い気持ちになって欲しいなと思っています
産後だからこそ
親子で一緒に外に出てみましょう♪
大阪府「堺市の対面教室Lesson」
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𓇼新金岡教室
【住所】大阪府堺市北区新金岡町4-1−4
《新金岡東校区地域会館》
4/11・25（木）
5/9・23（木）
10:15〜 親子ヨガ
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𓇼なかもず教室
【住所】大阪府堺市北区中百舌鳥町3-361-3
《山本接骨院なかもず院の2階》
4/2・9・16・23・30（火）
5/7・14・21・28（火）
9:30〜 親子ヨガ
10:45〜 ママヨガ
どちらも子連れok
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𓇼マタニティヨガ&フォト
4/19（金）
5/17（金）
13:00〜14:30
Ahaha Domeスタジオ
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