幼稚園教諭・保育士による
yogaレッスンをしていると
ブログを見て来てくださる方や
今はインスタで見つけて来てくださる方
または、お友達からのご紹介だったり
イベントを通して知ってくださったり
そんな出会いが、本当にすごくありがたいなーと思っています♡
そんな中でも、
生徒様から今年の嬉しかったことの一つに
「この先生だ！と思って行動したこと」と教えてくださいました
私が何かを届ける事ができたんだとしたら、
おこがましいかもしれませんが、そんな言葉を頂けて嬉しくて幸せだなと思ってしまいます＾＾
この言葉に私の方こそ、本当に励まされます
ありがとうございます
私にとってヨガは
何かに迷ったり人と比べてしまう時
「私は何が好きなの？」
「私は何がしたいの？」
「私の心地よさって何なの？」
って《私》という部分に戻ってこれる
ツールかなと思っています
ママになって初めて気づいた感情とか
自分の力でどうにかならない存在の我が子との心のアンバランスさ、
なんとも言えない感覚だったことは
今でもハッキリ覚えています
なんで、心がアンバランスになるの？
何に対してイライラしてるの？
泣き止まない我が子？
言うこと聞かないから？
色んな歪んだ部分や偏った部分が
ちょっとずつ、ちょっとずつ整う感覚が
めちゃくちゃ気持ち良くて♡♡
それが、ヨガのバランスポーズや
足を大きく開いたポーズ、
何かに夢中になって動いている時間、呼吸、
何かを気にして悩んでた気持ちも整理されて
点と点が繋がるようにスッキリ整う感覚
レッスンが終わった後は、不思議なことに
さっきまで悩んでた自分に対しても優しい気持ちになれたりします
ヨガは
どこまでも
どこまでも
終わりはないから面白い
だから、学び続けていきます
2020年は自分を整える年になるだろうな＾＾
ヨガを通して
私が感じた事を通して
ママや子どもたち、
参加してくださる生徒様
これから出会うかもしれない人へ
お届けしていきたいな♡♡と思っています
レッスン前の、1人自撮りタイム（笑）
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