幼稚園教諭・保育士による
夏休みが終わりますね
ベビーちゃんのママさんは「夏休み」って感覚はあまりない感じないですかね＾＾
今年は日焼け対策をしていたんですが
プールなどでけっこう焼けちゃった私
日焼け止めクリームも
プールに入っていたら取れたり
帽子をかぶっていたけれど、
口元は日が当たっていたりで思わぬところが焼けてしまいました(＞＜)
とにかく夏は体中の水分が
カラッカラ、、、
水分補給をしていても
お茶やコーヒーやジュースだと
汗に出てるばかりで補給はできてないこともあるようです(＞＜)
やはり「水」ですね
先日、ビューティーカウンセラーの友人に
日焼けの話をしていたら
これはママたちにもお伝えしたいな♡
という気持ちから、急遽教室の終わりに
ミニ講座をしてもらう事になりました！
なんと、真剣に聞いてくれた子どもたち（笑）
とっても可愛いかったです♡♡
つける事ばかりになりがちな夏
しっかりと肌の水分補給もすることが必要！
そのためには「取る」ことが大切なんだそうです
クレンジングの選び方や
洗い方でたるみやほうれい線が出来たら
悲しすぎですよね、、、
色んな肌トラブルも
体と同じでトレーニングをする事で
元気を取り戻してくれる♫
ママが自分にかける時間は限られてるからこそ
何をどう使うのかが大切だなと感じます＾＾
ミニ講座、またしてほしいリクエストも多数！
終わってから、メッセージをいただき
ママたちの肌への関心が
すごくすごく高かったことにびっくりしました
綺麗は永遠のテーマのような
女性の憧れですよね＾＾
自分を大切にしてイキイキと輝く
そんな世界が広がると素敵だな〜と思います♡♡
体も肌も夏の疲れが感じやすい9月は
自分に向ける時間（ヨガ）で
少しずつリラックスしたい方お待ちしてますね
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