幼稚園教諭・保育士による
こころと身体の土台つくり
自分らしく笑顔になれる美ママヨガ
こんにちは 川端由佳です
マタニティヨガ&フォトレッスン
この日はなんと！プライベートレッスン＾＾
マンツーマンでレッスンさせていただきました
いつも賑やかなアハハさんですが
広ーいスタジオの中を
たくさん走り回っていたお兄ちゃんと一緒に
お兄ちゃんとの時間は
残り少しになってきましたね
2人目育児は、誰もが初
それは何人目だろうと全てが始めての経験
でも、ママの愛情を感じながら
すくすく成長するお兄ちゃんは
お腹が大きくなると共に
心も成長していっていますよ♡♡
だから大丈夫＾＾
今をたくさん楽しんでくださいね
ヨガの時間は呼吸から
ゆっくりと１つ１つ体に問いかけるように
赤ちゃんに問いかけるように
そんな時間を過ごしていただけるようにと
心を込めてレッスンさせていただきました
ママの周りをいっぱい走るお兄ちゃん（笑
絵本が大好きだから
たくさん出したり、見たり、
お話してくれたり、、、
ママの横でのびのび過ごしてくれました
大きくなるお腹を
支える骨盤周りも鍛えていきました
リラックスするポイントなど
赤ちゃんを感じながら
実際の出産を「つるりん」って生まれてくることをイメージしながら♡
このイメージが大事
のぞく（笑
何してるのーー？って♡
可愛いかったなぁ〜〜
プライベート感のある中で
体を動かせて気持ち良かったです
マタニティを楽しみたいと思います
そんな声をいただきました♡
「マタニティを楽しみます」
最後は今を楽しみたいおっしゃっていただけた事
それが私にとってすごく嬉しい言葉でした
マタニティは色々と制限がかかる事が多いです
でも、せっかく赤ちゃんがお腹の中にいる時間を我慢する事で過ごしてもらうと、もったいないように感じています
もちろん体調の面などもありますが
環境が変わっても
どんな時も
今を楽しむ気持ちが
この先も未来も笑顔溢れるものに
変わっていくんだと思います
赤ちゃんはママの考えや精神的な部分を
全身で感じているからこそ♡♡
それをマタニティヨガでは
お伝えさせていただきたいです
ありがとうございました
次回も決定していますよ〜
⬇️3月 イベント日程はこちら
《マタニティヨガ&フォト》
●3/14（木）
●時間:13:00～14:30ごろ
●料金:3000円/データ2カット付き、ヨガマットレンタル付き
⚠️参加条件
妊娠16週～37週ごろ
医師から運動許可の出ている方
住所：大阪府堺市中区八田北町354-5
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