42歳を目前に一念発起！！
今日から本気のダイエットを決意！！
一年で−24kg目指す！
全ては健康で幸せな老後のために
備忘録としてブログ始めました！！
スタート時75.6kg
一年後の2022.03.31には51kgぐらいになってるはず！
ちなみに身長は158cm爆
ちなみに身長は158cm爆
本気デブ
ヒャッハー！！
食事中心でとりあえず落とせるとこまで行こう！
今日の体重は
74.1kg！！
前日比 −0.4kg
total −1.5kg
誕生日サイコー！！
42歳になりました
張り切って朝からジム行って30分歩いたよ！！
そんな日のご飯記録
〈朝ご飯〉
どうしても食べたくなったバターロール✖️二個
〈昼ご飯〉
おかんの奢り
スシローで満腹
昼から飲んだった
〈晩ご飯〉
おとんの奢り
近くの焼肉屋で家族でパーリナィっ
食い過ぎた！
そして飲み過ぎた！！
まあええ！！
誕生日じゃ！！
がんばるぞーいっ！！