20210419 束の間の

42歳を目前に一念発起！！

今日から本気のダイエットを決意！！
一年で−24kg目指す！
全ては健康で幸せな老後のために

備忘録としてブログ始めました！！

スタート時75.6kg

一年後の2022.03.31には51kgぐらいになってるはず！
ちなみに身長は158cm爆

本気デブヒャッハー！！

食事中心でとりあえず落とせるとこまで行こう！

今日の体重は

75.4kg！！

前日比　＋1.3kg

total    　−0.2kg

ヒャッハー！１日で！！

戻っとるぅ

まあ楽しかったししゃーないっ！！

42歳がんばんで！！

出社日ー

そんな日のご飯記録

〈朝ご飯〉

たまご雑炊

胃腸休めるw

〈昼ご飯〉

会社にて

春巻き

ミニ冷やし中華

ええ感じや！！

〈晩ご飯〉

両親の居酒屋にて

常連中の常連さんだけで

飲み会🍺

２時間ほど参加したけど寿司やら

フライやら酒やら

絶対増えてる！

でもまた緊急事態宣言出そうやし、

たぶんこのままゴールデンウィーク明けまでは

休業のままになるやろし！！

常連さん達の楽しそうな顔見れてよかった

明日からはまた自粛ー！！

体重戻すぞっっっ