寝る20分前に
明日の予定を立てよう。
人生が激変するよ
って記事を見て
実践していました。
割と長い間。
今さらだけど
これ、私に向かないわ（笑）
だから寝れなくなるんだ。
気付くの遅いけど。
予定考えると、アタマのスイッチが
入っちゃうのです。
で考えて、やりたい事がギラギラしてしまい
眠れなくなるんだ💦
当たり前だけど
著名なビジネスマンが言ってようが
合わないものは合わない。
実践して、検証して
自分の傾向を見極めるべし☝️ですね。
自分がうっすらとでも感じたことを
人の意見に、毎回負けさせないように。
