ボイトレは体に良い！

結構バテてるな。

最近海も見てないな。

と、昨夜事務仕事を見ないように

癒しのスポットへ来ました。

舞子の太平のゆ。

コルギで全身ゴリゴリに流してもらい

2年ぶりくらいの体の軽さです。

凝っている方、ここおススメです‼️

「リンパの流れは悪いけど、

筋肉の質が大変良いです。

毎日ボイトレで鍛えてるからでしょうね。

これだけ筋肉が良いから、

流れが滞っていても倒れず動けているのでは」

と言われたのが意外でした。

ボイトレ、やっぱり体に良いんだ…と

しみじみ感じました。