この1年ほど、
自分とたくさん向き合う中で
過去の自分の経験は
今の自分に繋がっているものだから
今悩んでいたり
しんどい思いをしている人がいたら
少しでも心が軽くなったらな〜
知ってもらえたらな〜と思い、
自分の経験を共有してみようと
この投稿を書いています
休むことの大切さを伝えたい
自分を大切にできる人を増やしたい
と
といつも言っている私ですが、
それは、私自身が自分を
大切にできていなかった
経験があるからです。
これから載せる写真で
気分を害してしまったら
ごめんなさい。
信じられないかもしれませんが
過去の私のニキビ写真です
1番ひどかったときは
こんな状態でした。
（エステティシャン時代に
施術のbefore afterで
撮ってもらっていた写真です。）
とにかく炎症がひどくて
顔もむくみまくり
ストレスMAXだった時期
ちなみに今はこれです↓
少し跡は残ってますがだいぶきれいに。
少し前までは自分でも
見たくない写真だったし
自分の中で完全に封印していて
見せるものでもないと
思っていたのですが…
私の経験を共有したいなと思い
公開してみました
かなりひどいですが
これは5年前の話です
もちろん肌荒れ以外にも
不調はいろいろありました
便秘にはもう何年も
悩まされていたし
肩こりはすごかったし
背中やデコルテのニキビも
よくできてました。
冷えやむくみもかなり
ひどかったと思います
どうしてここまでひどく
なってしまったのか…
そして
どうやってよくなったのか
自分なりに分析して
書いていこうと思います