特別なご案内
新たな企画が始動しました！
人数限定につきお早めに♡
れいたまです♡
そもそも自愛って何をしたらいいの？
なかなか毎日いい気分でいられない
忙しいから自愛ができない
自愛ってなんだか難しい・・・
と思っている方が多いと思います
自愛って
全然難しいことじゃないんです
思考（感情）は現実化する
引き寄せの法則は
魔法ではなく「法則」
なので、間違うことはありません♡
普段心地よくて穏やかで・・・って
どちらかというと
ポジティブな感情でいられていたら、
現実にそういう気分でいられることが
引き寄せられます♡
けど、いい気分でいよう♪と心がけたり
イメージをしてみたり、
なりきって過ごしてみたり、
幸せ気分の積み重ねをしたりしても、
それを積み重ねるベースとなるのは
【自分】ですよね
そんな【自分】のことを
いつも否定していたり
嫌い！と思っていたり
認めていなかったら
いくらいいことを積み重ねていっても、
ぐらっと崩れてしまうんです
だから自愛♡
幸せな自分のベースを作っていくんです
自愛を一言でいえば、
大好きな彼と同じように
自分を大切に扱うこと
彼が
「今日はちょっと落ち込むことが
あったんだ～・・・」
と言っていたらどうしますか？
「そんな落ち込んでちゃダメだよ！！」
ってすぐに言いますか？
きっと
「そっか～それはつらかったね」って
まず寄り添ってあげたり、
「これ食べて元気出してね」って
言ってあげたり
するんじゃないかなぁと思います♡
けど！
自分にはすぐに
「そんな落ち込んでちゃダメだよ！！」って
言ってないですか？
大切な彼にかけてあげる言葉を
自分にもかけてあげること♡
大切な彼だったらこうしてあげたい♡
そう思うことを
自分にもしてあげること♡
ワクワクすることだけが
自愛ではないですよ♪
おっきい何かをすることが
自愛ではないんです♪
ただ
「大切な自分」というフィルターを通して
自分と接すること
そういう日々を積み重ねていくと
だんだん自己肯定感が高くなり、
幸せの許可を出してあげることができます♡
そして結果的に
欲しいものが引き寄ってきます♡
ぜひ今日は
大切な自分として接してあげてくださいね
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