れいたまです♡
時々
『仕事が忙しくて仕事と自宅の往復で
1日が終わってしまう日は特別何もできません。
余裕がある日は自分のために色々できてるのに
なんだか波がある気がします』
という相談をいただきます
これって、
「もっともっと自分を大切にしてあげて
毎日心地よくいたい」
そんな気持ちがある証拠
本当にすばらしいです♡
それだけ自分のことを
考えてあげてるんですから
・・・これってまさに自愛ですよね！
自分のことを想っているからこそ
『何かしてあげなきゃ』って思うんだから♡
ただ、
度々私もブログ記事に書いていますが
完璧である必要はないですよ♡
私でもYUKAちゃんでも
「今日なんだかダメな日だな」
という日もあります
「仕事で疲れたから
今日は何もしないでもう寝ちゃう」
そんなこと普通にあります♡
せっかく自愛できてるんだから
同じ『何もしなかった』でも、
『今日は疲れてて何もできなかった〜
もったいない
』
』ではなくて、
『今日は疲れてるから無理しないで
何もしないで寝てしまおう♡』
全然違いますよね
むしろ忙しい日があるからこそ、
楽しい時間が「最高に楽しい」って思える
そして
「今日も無事に仕事が終わってよかった！」
「仕事後のお風呂は最高～♡」
なんて思って
そんな日だからこそ感じる心の声に
耳を向けたり
そんな日も自分と向き合える大切な１日♡
ちょっと肩の力を抜いてみましょ
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