れいたまです♡
私が復縁したいと思ってる時は
不安との戦いでした
復縁だけじゃなく恋愛でも
不安や心配ばかりしてしまう
そんなこともあると思います
「もしかしたら今
他の女の子と一緒なのかも～
」
とか
「なかなかLINEが既読にならない～
」
とかそんな不安
私はそんなとき、
どこかで見つけたこの言葉を思い出して
乗り切っていました
『心配事の８０％は起こらないとされていて、
そのほとんどが勝手な思い込みや妄想』
確かに過去のことを思い出してみると、
恋愛のことも仕事のことも
「心配しすぎて損した～」
みたいなことばっかりだったなぁって
だから
不安や心配が大きくなったら、
単なる心配のしすぎだ
８０％の確率なんだから♪って
言い聞かせていました
この８０％は・・・って
アメリカの有名な研究チームが
データに基づく調査の結果なんだって♡
なおさら説得力が増しますよね～
気になる残りの２０％、
さらにそのうちの８割は、
あらかじめ準備していれば、
心配していたことには至らず
解決できる問題らしいですよ
だから
どうしようもない本当に心配事が起きる確率は
全体の４％しかないんだって
このたった４％の確率に
無駄な時間を費やしていたら
もったいない
しかもいつも言っているように、
「そう思えばそうなる」
起きてもいない心配なことを
考え続けていたら、
脳が洗脳されて現実に
それを引き起こしてしまいますよね！
無駄な時間を費やすだけじゃなく、
自分で想像した起きてもいない心配事を
現実にしちゃうんですよ～
こわいですよね～～
心配事の９６％は起きないから大丈夫
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