YUKAです♡
私たちの2冊の本にも出てくる
幸せ脳♡
物事を良い面から見ることができる脳のことを、
私たちは幸せ脳って呼んでいます
幸せな人ってみんな幸せ脳
物事には全て多面性があります。
雨が降ったことを、
最悪だと思う人もいれば、
可愛い傘をさせる♡と
前向きに捉える人もいますよね
本当に全て捉え方は人それぞれ。
そして自由なんです♡
自由に捉えて良いのならば、
出来るだけ良い面で物事を見たいですよね♡
その方が心地良くて楽だから♡
幸せに生きている人は、
みんな幸せ脳なんですよね♡
でも
これには練習が必要です
ぜひ今日は、
幸せ脳で過ごしてみてください♡
まずは1日の中で、
全てを良い面で考えてみる
良くないことだと思うようなことが起きても、
良い面もないかな?と考えてみる♡
今日は全部良いことしか起きない♡と
決めてみる
少しずつの積み重ね
今日は練習Dayにしてみましょう
いつもありがとうございます♡
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