れいたまです♡
復縁結婚した私のストーリー
①浮気続きの恋から復縁を目指すまで
はこちら♡
別れさせ屋を雇って
なんとしてでも復縁したいと思っていた
ところから、
自分の内側が
外側の現実に反映されているだけ
だから、
無理矢理現実を動かしても
意味がないじゃないかーーー!
と気づき、
「潜在意識」をフル活用
&
「自愛」を実践
することに至ります。
「自愛」とは、
自分を大切な存在として
扱ってあげること♡
自分で自分を幸せにするんだ!
ということを知りますが、
もうこの世界は驚きの連続でした!
だって、それまで私の頭の中は
彼でいっぱい!
他人でいっぱい!
自分で自分を幸せにすると言われても、
「え?彼といる以外に楽しいこと?
なんだろう…」
「え?!幸せって、
彼と一緒にいるとき以外にあるの?」
という状態でした・・・![汗うさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/671.png)
![汗うさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/671.png)
自分のことは後回し、
自分を好きだと思えない、
自己否定ばかりしている、
自信のある女性とは
真逆の状態だったので、
自分を幸せにするという概念が
私の中にまるっきりなかったんですね![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
でも、私は決めたんです!
状況的にはあまり良くなかったと
思います。
共通の友達には
「あんなやつやめときなよ~」なんて
言われていたし、
彼には付き合っている人もいる。
不満を爆発させて
出てって!と言われてすがりつく
というこじらせ具合で
彼からは重いと思われていました。
でも、諦められないし、
もうできることやるしかない!
もう浮気されてつらい恋なんて嫌!
別れを無駄にしたくない。
好きな人からずっと一番に愛されたい。
彼ともっと幸せになりたい。
だから決めたんですね。
自分で自分を幸せにする!
ということを♡
そう、自愛です。
そこから私の人生が
大きく変わりました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240328/14/yuka-rei-happy/9b/0a/j/o1080108015418436494.jpg?caw=800)
彼のことや周りのことばかりに
なっていた意識を
まず自分!に向けていきました。
彼のこと考える→自分に意識を向ける
周りの声を採用する→自分の声を聞く
という感じで。
繰り返し繰り返し、コツコツと♡
自分のことを大切な彼に置き換えて、
大切な彼に接するときと
同じように、
自分に接してあげました♡
もし彼を喜ばせたかったらどうする?
もし彼が落ち込んでいたらどうする?
もし彼がつらいと言っていたらどうする?
もし彼がやりたいことがあったらどうする?
もし彼が勇気を出したいときはどうする?
その主語を”わたし”に置き換えて
大切に扱ってあげました♡
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240328/14/yuka-rei-happy/13/a0/j/o1080108015418436504.jpg?caw=800)
それをコツコツ続けていったら
どうなったか?
少しずつ自分の心を
自分で満たせるようになって
”今”を楽しめるようになりました。
それまでは過去の不安や
未来の心配、
彼はどうしているか、
彼はどう思っているか、
その大半が私の頭の中を
占めていたけれど。
「今彼と一緒ではないけれど、
でも幸せなことってあるな♡」
「まだ最高♡の状態ではないけれど、
今はなんだかんだ楽しいな♡」
そう思えるようになったんです。
幸せって、自分で創ることができるんだ、
そう感じられるようになったんですね。
もちろん彼とはまだこの時点で
動きはなし。
別れてすぐの頃、
復縁したかったから
連絡をしてたんですよね。
けどストレートに
「彼女がいるから
連絡してこないで」と
言われてたので、
もちろん彼からのアクションもなし!
私たちはバスケが共通の趣味で、
クラブチームで出会ったんですね。
なので、週1回ある練習では
相変わらず顔を合わせていました。
が!もちろん素っ気ないし
会話もない![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
それがけっこうしんどくて
「もういっそ顔見ない方が
自分に集中できるな」と
練習もお休みすることも
ありました![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
そんな感じで
現実を見て落ち込みつつも、
でも今はできることをやる!
と決め直し、
自分で自分を幸せにすることを
ひたすらコツコツ続けていきました♡
外側の現実は
まだ全然理想といえる状況では
なかったけれど、
先に私の内側が
変わってきたという
実感がありました。
本当に、ここがポイントなんですね!
私たちの意識は顕在意識と潜在意識に
分かれていますが、
自分が経験する世界は
【潜在意識にあるものが
映し出されているだけ】
と言われています。
潜在意識は、
思い込みや思考グセが保管されてる
自分の中にある貯蔵庫みたいなもの。
そこの貯蔵庫にある思い込みや思考グセ、
セルフイメージが
現実に投影されてるだけなんですね♡
私は自己肯定感が低くて
潜在意識には
「私なんて」が刻まれていました。
だから大切にされない恋が
投影されていました。
逆に言えば、ここが変わると
現実は変わる。
潜在意識を変えるには‥‥
自愛なんですよ♡
自分を大切にすれば、
大切にされる恋が投影される♡
こんな感じで私の内側が
変わってきたその後。
徐々に現実が変わってきたんです。
次の記事に続きます♡
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