新企画
出来るだけいい気分でいられるように
心がけること♡
そうしていると、
どんどんいいことが引き寄せられて、
なんだかすごく楽しくなりますよね♡
そして
そんなみなさんにとって、
「嫌な気分になる出来事」は
やっぱり減らしていきたいところですよね！
特によくお話を聞くのは、
職場の人間関係。
理不尽な上司、
協力してくれない同僚・・・
「普段はいい気分でいられているのに、
職場に行ってイライラ。
すごくもったいない気がするんです」
って気持ち、よーーーく分かります！！！
よくブログでもお話してますが、
まずそんなイライラしてしまう自分や
嫌～な気分になってしまった自分を
否定しないことが
何より大事ですよね♡
そして
その次にチェックしてほしいことが
あります♡
それは
その人に対して「○○な人」って
思い込みが働いていないかな？
ってこと♡
「この人は怒りっぽいし！」
「この人は理不尽なことばっかり
言ってるしな」
「この人に言ってもきっとやってくれないし」
「この人はほんと～に性格が悪いっ」
職場でイライラしてしまう相手に対して、
知らず知らずのうちに
こんな風に思ってたりしていませんか？
実は
そんなイライラしてしまう相手も、
自分で作り上げているだけかも
しれないんです！
自分がその人を「○○な人」
と設定していると、
その人はその通りに見えるし、
その通りの現実になる！
怒りっぽいあの人も、
理不尽なことばっかり言っているあの人も、
性格が悪いと思うあの人も、
きっとそんな面だけじゃないはずなんです♡
職場の人だけじゃなく、
彼に対してだったり、
気になる人に対してだったり、
家族に対してもそう♡
実際に、
イライラする人や、
嫌～な気分にさせる人に対して、
一歩引いて見ている面を変えてみると、
なんだかうまくいくようになりました♪
って方もたくさんいますよ～♡
もちろん無理をしない程度に♡
というのが鉄則です♡
無理矢理みんなを好きになる必要はないし、
嫌な気分になることをゼロにする必要はない
ですよ♡
けどできるだけいい気分でいられた方が
ラクですもんね♪
その分楽しいことが増えていくし♪
ぜひぜひ「○○な人」チェック、
してみてくださいね♡
