YUKAです
自愛も引き寄せの法則も
共通するのって、
“自分の感情を大切にすること”
なんですよね♡
楽しい！
嬉しい！
幸せ！
穏やか！
心地良い！
ほっとする！
大好き！
悲しい。
寂しい。
辛い。
苦しい。
イライラ。
モヤモヤ。
私たちの中にはたくさんの
感情があって♡
良い悪いはなくて！
ポジティブなものも
ネガティブなものも
どちらも大切な感情ですよね♡
ポジティブな感情は
たくさんたくさん感じてあげるといいし♡
ネガティブなものは
“そうだよね”と寄り添ってあげて、
否定しないであげる♡
どの感情にも
蓋をしないこと！
見て見ぬふりをしないこと！
がとっても大切です
そんな話を、
ここ数日することが多くて♡
まだまだみんな
どんな感情もオッケーを出すことに
不安なんだなぁって感じました。
叶えてる人だって当たり前に、
悲しい。寂しい。辛い。
苦しい。イライラ。モヤモヤ。
ぜーんぶある！！！
みんなに同じだけある感情で。
私だって、なかなか抜け出せない時も
あったりします！
自分だけがネガティブな訳ではなく。
誰にでも平等にある感情で。
ネガティブでもいいよーって
思えてるかどうかの違いです♡
自分の中にある大切な気持ち。
無視せずに拾ってあげよう♡
特に苦しいときは、
誰よりも自分が寄り添って
味方でいてあげよう♡
それだけで自分自身の魂は喜ぶし
心から安心できるから！
いつもありがとうございます
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