でも今1つ言えるのは!
過去と今は無関係♡
さらに
過去と未来も無関係♡
ということ。
過去はただの過去で。
そこで起きたことは
何か意味があるわけでもなく!
全て学びの材料です♡
私も過去を理由に
不安ばかりを探していた時期が
あっけれど。
そんな私がやったことは1つだけ
過去を言い訳にしない!
過去と今を結び付けない!
と決めること。
そう決めただけで、
過去はただの過去になりました♡
過去と今を切り離すと
自分で決めることで、
ちゃんと“今”を生きられるように
なったんですよね
今あるものをきちんと
見られるようになりました
過去悲しかったこと
過去傷ついたこと
これは誰にでもあるから。
その悲しかった気持ちに
寄り添ってあげることは大切だけど♡
自分を悲劇のヒロインに
しちゃいけない!
可哀想な自分にしたら
いけない!
私可哀想だったね。
私また同じことになるかもね。
悲しい過去があるもんね。
不安だね。
可哀想だね。
そうやって実は無意識に
自分で自分を悲劇のヒロインに
してしまう。
でもそれは自愛でもなんでもなく。
自分をさらに傷つけることだから。
過去にどんなことがあっても、
あなたは
可哀想な人ではないよ♡
幸せになっていいんだよ♡
それは忘れないでほしいんです!
過去はもう過去に置いてこよう!
あの時はすごく傷ついた。
でも今この瞬間は
あの時と同じように傷ついてないでしょ。
あれは嫌だったなって、
冷静に過去を見てる自分がいるでしょ。
それはもう過去だからなんだよね♡
今ある幸せ♡
今あるもの♡
それをたくさんたくさん見つけよう!
そしたら未来は絶対に
幸せになるから♡
3ヶ月で人生まるごと変える♡
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