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LOVE ME DIARY2023
10月中旬販売スタート！
YUKAです
今月はなんだか、
とにかく忙しくて！笑
お仕事もプライベートも
毎日充実です♡
みんなもそんな時ない？
余裕がなくなるほど
仕事が忙しかったり。
私も毎日充実していても、
心に余裕が持てなくなるような日もあって。
子供達と落ちるように
夜眠る日もあったりします！
今月は本当、キラキラ余裕♡
というよりは、なんだか必死な
1か月だったんですー笑
私たちって、
こうやってSNSやblogで発信して、
キラキラして余裕で♡
子育ても楽しんで♡
そんな風に見えるかもだけれど！
みんなと同じように
バタバタしたり、
忙しくて余裕なかったり！
イライラしてしまったり！
疲れすぎてネガティブだったり！
そんなことも結構あるんですよね♡笑
忙しい！
疲れた！
余裕ない！
そんな時こそ、
『そんな自分もオッケー♡』
が大事です
オッケーって思っていたら、
そんな自分に悩みすぎない！
仕方ないよねと思えるし！
自己否定もしないし！
自分に優しくできるし！
心も軽いですもんね
ただでさえ忙しくて余裕がないときに
自分を責めたらもっと辛いから！
本当に本当に
どんな自分にも降参♡
オールオッケー♡
この思考はめちゃくちゃ大切です！
ネガティブな自分に寄り添えるのは
最強の自愛♡
そしてほんの少しだけ
小さなことを丁寧にやるだけでいい。
洗顔でも
スキンケアでも
歯を磨くでもいい♡
いつもより丁寧にしてあげて♡
ゆっくり寝ちゃおう♡
みなさんもぜひ今日は
肩の力を抜いてね
いつもありがとうございます
数ヶ月で人生まるごと変える♡
継続講座3期4期満席
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