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YUKAです
この前の記事で
未来のイメージについて書きました♡
また読んでない方はこちら♡
この記事にコメントやLINEで
お悩みのご相談がありました！
イメージが全然出てこない
イメージしても、
どうせ無理だよねと思ってしまう
イメージすると
抵抗が出てくる
というお悩みでした。
ありますよね〜
私もたまーにあるある
なりたい姿なのに、
“あーこれは今の私には無理かも”
“ここまでいきたいけど、
やり方分からないし”
って抵抗してイメージをやめちゃうこと！
私もあるんです！
この1番の原因は、
そうならなかった時の自分を
守りたいから！
傷つきたくないから、
余計なことはしないでおこう！笑
そんな思考が無意識に
働くときなんですよね。
でもこうゆうときって
本当は本当は、
すっごくめちゃくちゃ
絶対に叶えたい
んですよね♡笑
だから私は抵抗が出てきたら、
“あー怖いんだね”と、
まずはその抵抗の気持ちをしっかりと
認めてあげてから！
でも本当は叶えたいよね？♡
そうなりたいよね？♡
その気持ちも本当だもんね？♡
と肯定してあげて！
傷つきたくない！
でも絶対叶えたい！
どっちも採用！！！！
そんな風に開き直っています
抵抗があるから
イメージしたらダメだ。
抵抗があるから
どうせイメージしても上手くいかない。
そんな風に思ってるから苦しいんですね！
怖いって思ってもいいんだ♡
それでもイメージして願ってもいいんだ♡
そうやって許可を出せると
自然と抵抗は外れて
イメージがどんどん出てきます！
私はそれで叶えたことが
たくさんありますよ♡
イメージすること♡
妄想すること♡
幸せですよね！
あー叶ったら幸せだな♡
温かい気持ちだな♡
ワクワクするな♡
みんな幸せになれる♡
そんな風に思えたら
ちゃんと叶えられるんです
抵抗も認めて、
もっと自由に思いのままに
未来を思い描いてみてくださいね♡
いつもありがとうございます
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