YUKAです
昨夜はオンラインサロンで
『10年婚活理論』のマミィさんを
お迎えして、
トークライブを行いました
神回でした
量子力学理論に基づいて
幸せな恋愛・結婚を叶える
お手伝いをされているマミィさん♡
とっても説得力があって、
何度も頷いてしまいました！
昨日挙がったお話の中で
みなさんにもすぐ出来ることを
シェアします♡
それは
“今できること、特に小さなことを
繰り返し積み重ねていくこと”
です
私自身も、ここ数日は
ほんとーーに余裕がなくて。
なんだか体調まで良くなかったんです。
理由は
“自分の時間が激減したから”
でした
夏休みに入って
昼間に1人時間がゼロになり、
その分夜に1人の時間を作っていて！
そうしたら
寝不足になってしまって、
疲れが溜まってしまいました
やっぱり私にとって
1人時間はすごく大切
でも1人時間の確保って
いろいろ事情があって難しくて
じゃあどうしようかなと
思ったときにやっているのって、
“少しの1人時間の確保”
と
“丁寧な生活”
なんですよね♡
先にお風呂に1人で入って、
（その間子供達には遊んでてもらう）
ゆっくり満喫したあとに
子供達をお風呂に入れたり♡
みんなで読書時間というのを作って
その時間はゆっくり本を読んだり♡
朝ごはんのあとに
ママのコーヒータイムを
勝手に作って、丁寧にカフェラテを
淹れてみたり♡
制限があったり難しい中でも
“今できること”
をたくさん積み重ねる♡
そうやってエネルギーを上げていく♡
エネルギーを維持していくことで、
自然と良い流れがきたり、
現実が動いていったりするんです。
そうしていたら、母から
実家に早めにおいで〜！
車で迎えに行ってあげるね〜！
と連絡が来たりして！
やった！思いがけず
自分時間ゲット
笑
これは恋愛でも同じ♡
彼とのことで
自分ではどうにもできないことって
たくさんたくさんありますよね！
会いたくてもなかなか会えない。
連絡が取れない。
行動したいけれど出来ない。
そんな制限のある中でも
“今できること”は
たくさんあったりする♡
自分ではどうにもできないことには
抵抗しないことも大切で。
今は難しいから、流れにゆだねよー♡
そして好きなことしよー♡
と、今この瞬間にできることを
どれだけ楽しめるかで、
未来ってすんなり変わっていきます
彼に対してやれることはなくても、
自分にやれることは
たくさんありますもんね♡
恋愛に動きがないときほど
自分に手をかけてあげる♡
とってもとっても大切なので
ぜひ意識してみてください♡
いつもありがとうございます
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