れいたまです♡
継続講座1期生のMちゃん♡
最近10歳年下の彼と
お付き合いすることに
なったそう♡♡
自分の気持ちを
しっかり伝えるって
本当に大事なこと。
”好きな彼が年下で…”
と、年齢差がある彼の
ご相談をいただくことも多いです。
話を聞いていると、
ほとんどの人が
「私みたいな年齢の人に
なんで彼は興味を持つんだろう？」
「本気じゃないんじゃない？」
「同年代の女の子の方が
お似合いなんじゃないか？」
年齢のことを
ぐるぐると考えているんです＞＜
そして彼に何回も言ってしまう
「私の年齢って
気にならないの？」
って。
でも彼は
「年齢なんて気にしてない」
そう言ってくれるんだけど、
結局ずっと年齢差のことを気にしてる。
この前、恋愛本著者さんたちと
お話していたときにも
話題に挙がったんですが、
男性は相手の女性の年齢を
あまり気にしていない！
男性に恋愛対象になる年齢の
アンケート結果も
「気にしない」が多かったそう！
女性のほうが
年齢を気にしている人が
多いってことなんですね
彼に「年齢は気にしてない」
そう言われたとしても
やっぱり気になっているという時。
素直に彼の言葉を受け取れない時。
そういう時って結局
心の奥底に
自己否定があるんですよね。
「私なんて」
という自己否定
自分の価値が低い状態だと、
自分の中から
マイナスな部分を探します。
そこで見つけたのが”年齢”
年齢を自分がダメという根拠の一つにして
もしダメになってしまったときの防御線を
張っているんです＞＜
もしも、
そうなってしまっていると感じたら、
自分にたくさんの×をつけるのをやめて、
自己否定を手放そう♡
自己否定が強くなっているときって
何でもジャッジしてしまいがち。
これは良い。これはダメ。と。
でもそんなルールある？
本当にそう？
どっちでもいいんじゃない？
そんな風に
自分の思考の癖と自分ルールを
疑ってみる♡
自分を苦しめる世界からは
自分で抜け出す♡
心地よくてあったかい世界へ
パラダイムシフトしていこう♡
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