れいたまです♡
『"焦り"があって苦しいです』
『どうしても"焦り"が
出てきてしまいます』
"焦り"に対するご相談は
とーっても多いです！
もうね、
焦りは誰もが通る道だと
思います
やっぱり早く叶ったら最高だし
遅いより早いほうがいいもん
私も復縁する前も
結婚する前も
焦ることはありましたし、
そのたびに
焦りに心を支配されないように
上手に付き合っていました
焦りが出てきた時はまず、
そんな自分を責めないこと
が鉄則♡
それだけ叶えたいことなんだから
焦るのなんて当たり前だもん！
年齢は関係ないと言われるけど、
女性はやっぱり気になるもの♡
一人の今も幸せに過ごしてるけど、
とはいえやっぱり彼と！
と思うのも自然なこと♡
焦り自体は悪者じゃない♡
そうやって
受け止めてあげた上で
冷静に考えてほしい♡
正直、
焦ったところで
早く叶うわけじゃない(笑)
早く早く！と焦っても
残念ながら
現実は何も変わらない
じゃあ現実を変えるためには
何ができる？？
『今を大切に過ごすこと♡』
焦っているときって
意識が未来に行き過ぎているとき。
起きてもいない未来を考えて
ネガティブな妄想を膨らませてる＞＜
でも、
私たちはどうやったって
今しか生きることが
できません♡
やれることは
今を生きることだけだし、
未来を創るのは
まさに今の自分以外にいない。
焦りを感じたら、
まずは受け入れてあげる。
そして
意識を今に
戻してあげること♡
「今この瞬間できることは
なんだろう？」
おいしいもの食べたいなら食べる♡
YouTubeみたいならみる！
掃除したいなら掃除する♡
何もしたくないなら早く寝る♡
意識を今に戻してあげて、
今を大切にしていると、
自然と焦りの感情は弱まってきます。
そして今を大切にして
今を楽しんでいる人は
周りから見ても魅力的に映る♡
焦らなくたって、
自然と叶えたい願いが
近づいてくるんです♡
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