YUKAです
まずはお花のご紹介です
卒業生様のこりんさんのスウィートスワッグ
ふんわり甘く仕上げてくださいました
この日はうちの息子とこりんさんの娘ちゃんも一緒
レッスン中仲良く遊んでました
レッスン中仲良く遊んでました
おかけでゆっくりレッスン出来ました
またぜひ一緒にいらしてくださいね
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そして昨日は、3回目の伝える講座の日でした
みなさんたくさん質問してくださって、とっても素敵な雰囲気の中でお話させて頂きました
やっぱり、伝えることができない、伝えることが怖い原因は、みなさん自分の中にあって。
それに気づいてあげると、やるべきことも見えてきますし
我慢しないこと、伝えることがなぜ幸せな恋愛に繋がるのか、自愛の大切さも、伝わったかなと思います
来月ですが、11日13時から行う予定です
また改めて募集させて頂きます
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昨日の講座の最後に、自愛に関してのご質問を頂きました
自愛を意識しているけれど、毎日は難しくて、何もない日があるんです。ネガティブとかになるわけでもなく、良くないことがあった訳でもないんですが。仕事が終わって帰って、お風呂に入ってご飯を食べて、テレビ見て寝る•••みたいな感じで、普通なんです。これは自愛なのかなと思って！
とのことでした
こうゆう方多いんじゃないかなと思います
というか、基本的には私やれいちゃんもそう
普通に過ごせた
これってとても幸せなことですよね
私もそうゆう日はたくさんあって、何もせずに終わる日もあるし、いたって普通の日もたくさんあります
毎日子育てに追われて、今ではゆっくり自分の為に何か特別なことをする時間てなかなか持てません
それでも、普通に過ごせたことがとっても幸せだなって思います
何か特別なことをすることが自愛ではないですよね
でも、特別なことをしてあげたいって気持ちもとても素敵なものです
って気持ちもとても素敵なものですそれなら、普通のことを少しだけ丁寧にしてあげてください
昨日もお伝えしたのですが、なんでもオッケーで
ゆっくりお風呂に入る
丁寧に洗顔する
お茶を丁寧に入れてみる
歯磨きを丁寧にする
いつもやってる普通のこと。
これをなんでもいいから丁寧にやるだけでも、自分を大切な存在として扱うことが出来ますよね
ぜひ意識してみてくださいね
今日も素敵な記念日を
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