れいたまです
まずお知らせなのですが、
来月9月2日(金)にまたまた仙台に行きたいと思います
おためしセッション（れいたまのみ）、遠征費などはいただいていませんので通常と同様のご費用です
お時間は11時～、もしくは13時～になるかと思います
ご希望の方はセッションお申し込みフォームより備考欄に「仙台セッション希望」とご記入の上、ご連絡ください
（人数が多い場合には抽選とさせていただきます
）
8月8日までにご連絡ください
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続いて夏らしい作品のご紹介です
Ｓさまのジェラート
ブルー×ブルーでとっても爽やかですね
正面のホワイトのリボンも爽やかさを引き立てています
とっても小さいサイズのローズの取り扱いは今までになく、ちょっと難しくなりますが、丁寧にお作りいただきました
裏面も爽やかなブルーでまとめてくださいました
次回も楽しみにお待ちしていますね
この前帰り道でちょっとイラっとしたことがあってモヤモヤしながら家に帰りました
家に着いてすぐにテレビをつけたらお笑い番組をやってたんです
なんだかすごくおもしろくて、リモコン握ってテレビの前に立ったまま「アハハハハハーーー
」って大声で笑ってました
今となっては誰のどんなネタで笑ったのか覚えてないんですが
さっきまでけっこうイライラしていたのに一瞬で笑顔になって口角あがっちゃってる自分
なんだか楽しくなっちゃってる
「口角をあげること」
これって本当におもしろくて、
口角をあげていると幸せホルモンの『セロトニン』が出て、脳に「私は幸せ♡」という信号が送られちゃうんです
嬉しいから口角をあげる！とかではなく、
嬉しいとか苦しいとかつらいとか、そういう感情に関係なくただ機械的にあげているだけでいいんですよ
要は脳がだまされちゃうんです
ただ機械的に口角をあげているだけで、「私は幸せ♡」信号がどんどん送られ、現実に幸せが引き寄せられたりするんですよね
この前aikaちゃんと仙台に行ったときにも話していたんですが、aikaちゃんもつらい時期に「口角あげ」していたそうですよ
私もそうなんです
心は全然楽しくないしうれしくないけど「口角あげよう！」って意識してやってたんです
私はむしろつらいときこそ、「口角だけはあげとこうかな」ってやってました
そうすると不思議と少しずつ心が穏やかになっていくんです
セロトニンは鎮静作用や心を落ち着ける効果もあるのでそういうことだったんだな～と後になって気づきました
ただ口角をあげるだけで脳が幸せ！とだまされちゃうなら全然難しいことじゃないですよね
『笑う門には福来たる』
と言いますが、脳科学的に見ても根拠のあることだったんですね
今日一日、ぜひ「口角」を意識して過ごしてみてくださいね
小さなＨａｐｐｙが舞い込んでくると思いますよ
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