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YUKAです


今日は凛シリーズ{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/13779.gif}{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/co/coolkoko/77927.gif}

素敵な女性って、自分の魅力やいい部分を探すのが上手だなと思います

私も昔そうだったのですが、ついつい自分を否定してしまうことありませんか

例えば

仕事でミスをしてしまったときは
→あーまたミスしてしまった。私はこうゆうとこダメなんだ。と自分を責めてしまったり


結婚した友人が羨ましくてたまらなかったときは
→なんか私って嫌な女。嬉しいのは本当だけど素直に喜べないよ。こうゆう気持ちがあるから叶わないんだよね。分かってるんだけど•••。とモヤモヤした気持ちを抱えてました


ダイエットが続かなかったときは
→私って意思弱いわ~。こうゆうとこダメしだな~。と思ったり

などなど

私ってダメだなと思うときって、やまほどあると思うんです


私もたーーーくさんあります

でもこれって、当たり前に誰にでもあること

だから、自分を責める必要なんてないんですよね


素敵な女性はここで、自分に完璧を求めません


ダメなところがあるのも当たり前
そんな自分も魅力的

と、いつも自分の味方でいることができるんです


仕事でミスをしてしまったときは
→ミスだってすることあるよね。でも精一杯頑張っている自分もいるしめげずに頑張れるのが私のいいところ
また頑張ってみよう




結婚した友人が羨ましくてたまらなかったときは
→羨ましいすっっごく羨ましい
でも、嬉しい気持ちの自分もいるし、私もやっぱり幸せになりたいな
思いきりお祝いしたら、きっと私の時もみんなお祝いしてくれる
こうやって思える私って素敵だよね




ダイエットが続かなかったときは
→続かないってことは合ってないのかもなだって好きなことは長く頑張れるし好きなことはとことんやるのが私のいいところやり方変えてみよ


こうやって、常に自分のいいところに目を向けることができるんです


自己否定は、マイナスの波動しか生み出しません


ダメなところは必ずあります
誰にでも

ダメなことがあるからといって、価値のない人はいないから

自分の魅力を知ってあげて、そんな自分も愛おしいと思えるようになりたいですね

もちろん、ダメだなと思うところは、改善することもできるし

その努力ができる自分もまた素敵

今日から自己否定はやめて、自己肯定していきましょう

今日もふんわりまろやかに



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