寒いのが苦手な私でもまだそこまで寒くなく、
今が秋なんだと気付いた今日
そろそろ紅葉狩りの季節なのかな
今年は秋をゆっくり満喫してる時間はないけど、
私の食欲はかなり旺盛です
今年は春頃から食欲が落ち、
夏も食欲が戻らず夏バテもしたし
しんどかった
そのせいで筋肉も落ち
体力なくなり、舞台大丈夫～と心配してた
気が付いたらその反動もあってか
食べる食べる
身体が健康でないと心も不安定になるし、
精神的にしんどいと身体もしんどくなるし、
身体と心って本当に繋がっているものだと
思いました。
健康って幸せ～ってつくづく思います
こないだ行った福島のトマトラーメンのお店
「太陽のトマト麺
」
私が食べたのはふんわりたまごの入った
太陽のエッグラーメン
豆乳入りの極細麺で
思ったよりあっさりのスープ
ラーメンというよりかスープパスタといった感じ
トマトといえばトマトお好み焼き
トマト嫌いな人でも食べれる美味しさ
久々に食べたいなぁ～
今日は朝からハードな作品のリハ、
そして夜は終電まで自分の作品のリハでした