fitbit♪

パソコンの前に座りっぱなしだったり、昼間からワインなど飲んでたりと、長時間 動かなかったりすると「少し歩きませんか」などと表示してしてくるFitbit。

普段は時計表示だけど、スマホの着信を知らせてきたり、歩くのを促してきたり、歩数が達成すると打ち上げ花火でお祝いしてくれたり🎆楽しいヤツです★

眠りの深さなどが確認できるのも便利

３ヶ月前には自律神経の不調で午前中の動悸がひどかったのが今はほぼ治まりました♪