モニター募集の詳細
募集期間
8月21日〜8月31日まで
(実施期間は9月以降も可能です)内容
日本丹田呼吸法セラピー協会®️の
丹田呼吸法を、1週間程実践していただき
感想を聞かせていただきます実施方法
ZOOMもしくは対面(鹿児島市)応募方法
公式LINEにモニターと
送ってください♡
皆さまからのご感想
仕事中、呼吸法を思い出してやって、リラックスできました。少しずつ自分軸が整っている氣がします。膝の痛みが少なくなった氣がします。便通が良くなりました。夜中、毎日トイレに起きていたのに、起きずにぐっすり朝まで眠れるようになりました。1週間でまだ大きな変化は見られませんが、ダイエット、体調、自分が整うということにつながると感じました。『ネガティブなことばかり考えているな』と氣づいた時に呼吸法をすると、すぐに元に戻れる感覚がありました。インナーマッスルが鍛えられた感じがあり、ウエストが引き締まったような…生理期間で、いつもだったら痩せなくてニキビができるのに、なんとちょっと体重減って、ニキビも出来ませんでした！スッキリ起きれる日が何日かあり、睡眠の質が改善した氣がします。呼吸法をしなかった日は生き急いでいたり、自分をないがしろにしているサインなんじゃないかなと、新たな自分の調子のバロメーターを教えていただきました。小学生の娘も一緒に体験して実践しています。『ネガティブになっているな』と感じた時に、呼吸法を活用しています。いつでもどこでもできる呼吸法に助けられています。呼吸法しながら瞑想していたら、自分の本質に氣づくことができました♡
夏の疲れにグッバイして
スッキリ秋を迎えたい方
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