雨が降るごとに暖かくなり
すこ～しずつですが...。
ようやく
春を実感できるようになりましたね。
寒暖差の激しい時期でもあります。
体調管理には十分
お気をつけくださいね。
x=x=x=x=x=x=x=x=x=x=x=x=x=x
季節がまた一つ進みます。
日本には二十四節気
七十二候(しちじゅうにこう)
という72の季節があります。
季節ごとの鳥や虫や植物
天候などの様子が
72の時候の名前になっています。
５日ごとの
自然の変化を知ることができ
繊細な季節の移り変わりを
感じることができます。
二十四節気 3月5日～3月19日
啓蟄 (けいちつ）♡ 次候（じこう）
この頃に鳴る雷は
（立春後初めて鳴るもの）
”初雷（はつらい、はつかみなり）”
と呼びます。
初雷は
別名”虫出しの雷”です。
雷鳴を聞いた虫たちが
土の中から出てくるから
なんですよ。
第八候 3⽉10⽇〜3⽉14⽇頃
桃始笑
(ももはじめてさく)
桃の花が咲くころ。
昔はお花が咲くことを
”笑う”
と表現していたんですよ。
なんか
かわいい表現でほっこり
しますよね
x=x=x=x=x=x=x=x=x=x=x=x=x=x
【旬のメッセージ】
植物
桃（もも）
桃は長寿と幸運の象徴
といわれています。
悪霊を追い払い
幸運をもたらすお守りとして
よく使われます。
この時期の雪解け⽔を
”桃花⽔”
とよ呼びます。
花言葉
不変の愛
真⾯⽬
x=x=x=x=x=x=x=x=x=x=x=x=x=x
新⽟ねぎ
新玉ねぎは
収穫して2～3日以内に出荷される
玉ねぎのことです。
皮が薄くて
身が柔らかく
水にさらさなくても
甘くてジューシーです。
効果・効能
カリウム
食塩に含まれる.
ナトリウムイオンの
排泄を促す
ケルセチン
抗酸化力
血管を丈夫にする
硫化アリル
血液サラサラ成分
オリゴ糖
便秘・肌荒れ防止
ビタミンB1
疲労回復
食欲増進
イライラの緩和
花言葉
不死
x=x=x=x=x=x=x=x=x=x=x=x=x=x
海のもの
鱵（さより）
春告魚と呼ばれています。
冬〜春にかけて長～く
楽しむことができるお魚。
サンマをスリムにしたような
細長い形をしたお魚ですね。
栄養と健康効果
タンパク質
免疫力アップ
ビタミンB群
疲労回復
カリウム
高血圧の予防
ビタミンB12
貧血の予防
ビタミンC
目の健康維持
カルシウム
骨や歯の健康維持
ビタミンD
精神の安定
ビタミンE
老化防止・美肌効果
焼いても煮ても蒸しても
お刺身もおいしいお魚です！
ほたるいか
光りながら泳ぐ美しいいか
外敵に対する威嚇
仲間とのコミュニケーション
餌寄せのため
光を放つといわれています。
実は...
理由はハッキリと分かっていない
ようです。
x=x=x=x=x=x=x=x=x=x=x=x=x=x
⾏事
春⽇祭
3⽉13⽇に奈良の春⽇⼤社で
⾏われるお祭り
この日行なわれる祭儀は
王朝の絵巻物さながらです。
詳細はこちらから
旬のものはこの時期
最も強いエネルギーを持っています。
開運活動には欠かせないアイテムです。
旬のエネルギーを取り入れて
サクッと開運しちゃいましょう
x=x=x=x=x=x=x=x=x=x=x=x=x=x
それでは
ゆかの運氣予報です
～2024年3月開運日～
3月あなたのお守り色
一白水星：ココアブラウン
二黒土星：ターコイズブルー
三碧木星：ミントグリーン
四緑木星：レモンイエロー
五黄土星：パールグレー
六白金星：アプリコット
七赤金星：オフホワイト
八白土星：チェリーピンク
九紫火星：スノーホワイト
九星一覧表
一白水星
S11,20,29,38,47,56, H2,11年
二黒土星
S10,19,28,37,46,55,H元,10年
三碧木星
S9,18,27,36,45,54,63,H9,18年
四緑木星
S8,17,26,35,44,53,62,H8,17年
五黄土星
S7,16,25,34,43,52,61,H7,16年
六白金星
S6,15,24,33,42,51,60,H6,15年
七赤金星
S5,14,23,32,41,50,59,H5,14年
八白土星
S4,13,22,31,40,49,58,H4,13年
九紫火星
S3,12,21,30,39,48,57,H3,12年
※各年の節分以前（1月1日～2月3日）に
生まれた人は、前年生まれとみなします。
あなたの今日が
素敵な一日でありますように 
ではまたね👋🏻 花田有加 