今ウオ−キングしながらス−パ−で買い物したり、友達とバッタリ会ってお喋りしてきました。
一人暮らしだと気ままで自由ですが、外に出ないと息が詰まってしまいます。
かと言って離脱症状期間はなるべく家で静かにソロリソロリでないと神経が大騒ぎしてしまいますね。
メイラックスは忘れた頃に離脱症状がでるらしいから、、、
4%減43日目→ようやく離脱症状から開放されて
きているようです。
さて日本には確固たるベンゾジアゼピン専門医制度もなく、しばしば「自称ベンゾ依存に詳しい医師」レベルの先生がおられる程度では
ないでしょうか。
生意気な事を申し上げるようですが日本精神科学会では「認定ベンゾジアゼピン専門医制度」を創設し真剣にベンゾ問題に向き合う専門医の
育成をすべきと思うのですが如何なものでしょうか？
現状のままでは良くない気がします。
