今日で京丹波町の現場終了を目指してましたが、予報より早い雨のため作業が残ってしまいました。１回行くだけで経費がかかるので残念😮💨
らんマコ バトルで毛が抜ける。
マコ毛多し😓
２月の体調不良から始めたことがいくつかありました。
● 漢方薬を飲む
● 重曹＋クエン酸水を飲む
● 深呼吸をする
● 鼻呼吸を心掛ける
● ニンニクを食べる
● アルコールを控える
この中で欠かさず続いているのは、重曹クエン酸水とアルコール。
ウイルス性腸炎の時には、治療薬の服用を重視して漢方薬は控えました。回復後も度々漢方薬を飲むのを忘れるようになりまして…😑
深呼吸はしんどいと思う時にしかやらないし、鼻呼吸はほとんど意識してません。
ニンニクは食べなくなったなぁ…
重曹クエン酸水も毎日帰宅時に次の日の分を作ってましたが、忘れることもあったり😅 ちゃんと毎日飲んでます
体調が良いせいか？徐々に緩んできました。
そんな寝方されたら、足が伸ばせんわ😟
お尻合い🤤
体重計が故障したと思ってましたが、電池を入れ替えたら大丈夫でした。
５６〜５７kgあたりで安定。
相変わらず増えませんが、今は忙しいですからね。
らんモフ
このまま、緩み続けるくらいに体調が良ければいいのですがね。
明日は雨が残るようです。
久しぶりに雨休みだな。
やることがたんまりある🥴
ではでは🫡